Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Összes akció
Mit mire szedjek?
BioCo Szerves Magnézium STOP B6-vitamin tabletta – 60db
3.410 Ft
Szerves magnézium-citrát készítmény B6-vitamin hozzáadása nélkül – tudatos választás azoknak, akik már elegendő B6-vitamint fogyasztanak más forrásokból.
🧘♀️ Tiszta magnézium-citrát szerves formában
⚡ Segíti a normál energiaszint fenntartását
🌙 Támogatja a pszichés egyensúlyt
💆♂️ Hozzájárul az idegrendszer egészséges működéséhez
Különösen hasznos azok számára, akik már multivitamin vagy B-komplex készítményt használnak, és kizárólag magnézium pótlásra van szükségük.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
BioCo Szerves Magnézium (Stop B6) 60db
Napjainkban egyre többen figyelnek arra, hogy pontosan milyen tápanyagokat visznek be a szervezetükbe. Különösen fontos ez akkor, amikor több étrend-kiegészítőt használunk párhuzamosan, hiszen könnyen előfordulhat, hogy bizonyos vitaminokból vagy ásványi anyagokból túlzott mennyiséget fogyasztunk. Ez a tabletta kifejezetten azok számára lett kifejlesztve, akik tudatosan szeretnék szabályozni B6-vitamin bevitelüket, miközben magnéziumra továbbra is szükségük van.
A készítmény kizárólag szerves kötésű magnézium-citráton alapul, amely a magnézium egyik leghatékonyabban felszívódó formája. Minden egyes tabletta 100 mg magnéziumot tartalmaz, amely a szervezet számára könnyen hozzáférhető formában van jelen. A szerves kötés előnye, hogy a gyomor-bélrendszer könnyedén fel tudja dolgozni, és a hatóanyag gyorsan beépül a sejtek működésébe. Ez különösen előnyös azok számára, akik érzékeny emésztőrendszerrel rendelkeznek.
A magnézium számos élettani folyamatban játszik kulcsszerepet. Részt vesz az energiatermelésben, szabályozza az izomműködést, támogatja a csontok egészségét, és elengedhetetlen az idegrendszer zavartalan működéséhez. Amikor megfelelő magnézium ellátottságról gondoskodunk, segítjük szervezetünket abban, hogy hatékonyan kezelje a mindennapi kihívásokat, legyen szó fizikai vagy mentális megterhelésről.
Ajánlott adagolás
Naponta 1-3 tabletta fogyasztása javasolt, amelyet elegendő folyadékkal kell lenyelni. Az egyéni igényekhez igazíthatja a napi adagot, de ne lépje túl a javasolt mennyiséget. Érdemes figyelembe venni, hogy túlzott bevitel hashajtó hatást válthat ki, ami a szervezet természetes jelzése arra, hogy csökkenteni kell az adagot.
Hatóanyagok
- Magnézium 100 mg (26,7% NRV)
Összetevők
magnézium-citrát, tömegnövelő szer (izomalt), fényező anyag (sztearinsav)
Kinek ajánljuk?
- 🌸 Olyan személyeknek, akik már fogyasztanak multivitamint vagy B-komplex készítményt
- 💤 Azoknak, akik rendszeresen tapasztalnak izomfeszülést vagy görcsöket
- 🦴 Aktív életmódot folytató személyeknek, akik fokozott magnézium veszteséget tapasztalnak
- 😌 Mindenkinek, aki stresszes időszakot él át és szeretné támogatni idegrendszerét
- 🧘♀️ Olyan vásárlóknak, akik tudatosan tervezik tápanyag-bevitelüket és kerülik a túladagolást
További hatóanyag információk
🌿 A magnézium-citrát szerves vegyület, amelyben a magnézium citromsavhoz kapcsolódik. Ez a forma kiváló vízoldékonyságot mutat, ami megkönnyíti a felszívódást a vékonybélben. A citromsav természetes komponens a szervezetben, így a magnézium-citrát jól tolerálható és nem terheli meg az emésztőrendszert. A szerves kötés biztosítja, hogy a magnézium hatékonyan jusson el a sejtekbe, ahol részt vehet a metabolikus folyamatokban. Ez a forma különösen előnyös azok számára, akik korábban szervetlen magnézium készítményekkel emésztési problémákat tapasztaltak.
💪 Az idegrendszer működése szempontjából a magnézium alapvető jelentőséggel bír. Az idegsejtek közötti kommunikációban nélkülözhetetlen szerepet tölt be, szabályozza a neurotranszmitterek felszabadulását és a receptorok aktivitását. A magnézium természetes nyugtató hatással rendelkezik az idegrendszerre, segít csökkenteni a túlzott ingerlékenységet és támogatja a kiegyensúlyozott mentális állapotot. Különösen fontos szerepe van a GABA neurotranszmitter rendszerében, amely a relaxációért és a nyugalomért felelős.
⚡ Az energiatermelés egyik kulcsfontosságú eleme a magnézium, hiszen minden ATP molekula aktiválásához szükség van rá. Az ATP a sejtek univerzális energiaforrása, amely minden élettani folyamathoz energiát biztosít. Amikor a szervezet magnézium ellátottsága optimális, az energiatermelés hatékonyabban zajlik, ami csökkenti a fáradtság és kimerültség érzését. Ez különösen fontos fizikai aktivitás során, amikor a sejtek energiaigénye megnő.
🧠 A pszichés funkciók normál működéséhez elengedhetetlen a megfelelő magnézium szint. Ez az ásványi anyag befolyásolja a hangulatszabályozást, a kognitív funkciókat és a stresszválasz mechanizmusokat. Részt vesz a szerotonin szintézisében, amely a jó közérzet és a pozitív hangulat egyik legfontosabb neurotranszmittere. A magnézium hiánya gyakran összefügg fokozott szorongással, ingerlékenységgel és koncentrációs nehézségekkel, ezért a rendszeres pótlása hozzájárulhat a mentális jóllét megőrzéséhez.
🏃♂️ Az izomműködés szabályozásában a magnézium páratlan szerepet játszik. Részt vesz mind az izomkontrakció, mind a relaxáció folyamatában, ezért hiánya izomgörcsökhöz, feszültséghez vezethet. Sportolók és fizikailag aktív személyek számára különösen fontos a magnézium pótlása, mivel az intenzív edzések során fokozott a veszteség az izzadás révén. A megfelelő magnézium ellátottság segíti az izomregenerációt, csökkenti a görcsök kialakulásának kockázatát és támogatja az izomzat normál működését. A magnézium-citrát gyors felszívódása miatt hatékonyan képes pótolni az edzések során elvesztett mennyiséget.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a BioCo Szerves Magnézium (Stop B6) készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.
Miért választjam ezt a készítményt a B6-vitamint tartalmazó magnézium tablettákkal szemben?
Sok étrend-kiegészítő készítmény tartalmaz B6-vitamint a magnézium mellett, mivel ez a vitamin elősegíti a magnézium felszívódását. Azonban ha már fogyaszt multivitamint, B-komplex készítményt, vagy étrendje gazdag B6-vitaminban, akkor könnyen túlléphet az ajánlott napi mennyiségen. A hosszú távú, túlzott B6-vitamin bevitel nemkívánatos hatásokat okozhat, ezért egyre többen keresnek olyan magnézium készítményt, amely ezt a vitamint nem tartalmazza. Ez a termék lehetővé teszi, hogy pontosan szabályozza magnézium és B6-vitamin bevitelét külön-külön, így elkerülheti a túladagolást, miközben biztosítja a szükséges magnézium mennyiséget. Különösen hasznos azoknak, akik már több táplálékkiegészítőt használnak párhuzamosan, és tudatosan szeretnék tervezni tápanyag-bevitelüket.
Milyen előnyei vannak a magnézium-citrátnak más magnézium formákhoz képest?
A magnézium-citrát a magnézium egyik leghatékonyabban felszívódó formája. A citromsavhoz kötött szerves magnézium kiváló oldékonyságot mutat a gyomor savas környezetében, ami lehetővé teszi a hatékony felszívódást a vékonybélben. Más magnézium formákkal, például a magnézium-oxiddal összehasonlítva a citrát forma jóval magasabb biohasznosulással rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a szervezet nagyobb hányada tudja hasznosítani a bevitt magnéziumot. Ráadásul a szerves kötés miatt kevésbé okoz emésztési panaszokat, mint néhány szervetlen magnézium vegyület. Érzékeny gyomrúak számára is jól tolerálható, és ritkábban okoz hasmenést vagy hasi diszkomfortot. A citromsav természetes komponens a szervezetben, így a magnézium-citrát biztonságosan használható hosszú távon is.
Hogyan tudom eldönteni, hogy mennyi tablettát vegyek be naponta?
A napi adag egyéni igényektől függ, de általában 1-3 tabletta között mozog. Ha eddig nem fogyasztott magnézium kiegészítőt, érdemes 1 tablettával kezdeni és figyelni a szervezet reakcióját. Fokozatosan növelheti az adagot, ha szükségesnek érzi. Figyelembe kell venni az étrendjéből származó magnézium mennyiségét is, valamint azt, hogy használ-e más magnéziumot tartalmazó készítményt. Sportolók, fizikailag aktív személyek vagy stresszes időszakban élők magasabb magnézium igénnyel rendelkezhetnek, így számukra a napi 2-3 tabletta lehet optimális. Ha túlzott fogyasztás miatt hashajtó hatást tapasztal, csökkentse az adagot. Krónikus betegség vagy gyógyszerszedés esetén konzultáljon orvosával a megfelelő adag meghatározásához.
Mikor a legmegfelelőbb időpont a magnézium bevételére?
A magnézium tablettákat bármikor be lehet venni a nap folyamán, de vannak optimálisabb időpontok. Sokan előnyben részesítik az esti bevételt, mivel a magnézium természetes relaxáló hatással rendelkezik, ami elősegítheti az elalvást és a pihentető alvást. Étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után történő bevétel javíthatja a felszívódást és csökkentheti az esetleges gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket. Ha naponta több tablettát fogyaszt, érdemes elosztani őket a nap különböző szakaszaiban, hogy egyenletesebb legyen a magnézium szint a szervezetben. Sportolók számára előnyös lehet edzés után bevenni, amikor az izomzat fokozottan igényli a magnéziumot a regenerációhoz. A legfontosabb a rendszeresség, tehát válasszon olyan időpontot, amikor biztosan emlékszik a bevételre és be tudja illeszteni napi rutinjába.
Milyen tünetekre lehetnek jellemzőek a magnézium hiányra?
A magnézium hiány sokféle tünetben nyilvánulhat meg, mivel ez az ásványi anyag számos élettani folyamatban vesz részt. A leggyakoribb jelek közé tartoznak az izomgörcsök, különösen a lábikrákban, a szemhéjrángás és az általános izomfeszültség. Mentális szinten fokozott fáradtság, ingerlékenység, szorongás, koncentrációs nehézségek és alvászavarok jelentkezhetnek. Hosszabb távú hiány esetén szívritmus zavarok, magas vérnyomás és csontritkulás kockázata is növekedhet. Fontos tudni, hogy a magnézium hiány a modern táplálkozásban viszonylag gyakori, mivel a feldolgozott élelmiszerek kevés magnéziumot tartalmaznak, míg a stressz, a koffein és az alkohol fogyasztása növeli a magnézium veszteséget. Ha ilyen tüneteket tapasztal, érdemes magnézium kiegészítést fontolóra venni, de súlyos vagy tartós panaszok esetén mindenképpen forduljon orvoshoz.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-15%
Original price was: 3.820 Ft.3.247 FtA jelenlegi ár: 3.247 Ft.
-29%
Original price was: 910 Ft.650 FtA jelenlegi ár: 650 Ft.
-15%
Original price was: 5.590 Ft.4.752 FtA jelenlegi ár: 4.752 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat