Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció
Biomenü Bio Chia fehérje – 250g
1.740 Ft
A chia mag ősi táplálóerejét modern fehérjepor formájában kínálja ez a bio minőségű termék.
🌱 Növényi eredetű fehérje 36,4%-os koncentrációban
🔥 Magas rosttartalom
🌾 Tiszta bio összetétel adalékanyagok nélkül
Tökéletes megoldás mindazok számára, akik növényi alapú táplálkozást követnek és értékelik a természetes, vegyszermentes élelmiszereket.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Biomenü bio chia fehérje 250g
A dél-amerikai őshonos Salvia hispanica növény magja évezredek óta ismert tápanyagforrás, amelyet az azték civilizáció is alapvető élelmiszerként használt. A chia magból készült fehérjepor koncentrált formában tartalmaz fehérjét és rostot. Körülbelül 28 gramm mennyiség 88 kalóriát biztosít, miközben 10 gramm fehérjét szolgáltat, bár a növényi fehérjékre jellemzően a lizin aminosav alacsonyabb arányban van jelen.
A chia fehérjepor különlegessége abban rejlik, hogy komplex táplálkozási profilt nyújt. A 36,4%-os fehérjetartalom mellett a rosttartalom is magas, 36,8 gramm/100 gramm. A termék szénhidráttartalma 1,9 g/100 g, cukortartalma mindössze 0,2 g/100 g. A termék turmixokhoz, reggeli zabkásákhoz, joghurthoz vagy akár sütéshez is kiválóan használható.
A 100%-os bio minősítés azt garantálja, hogy a termék előállítása során nem használtak szintetikus vegyszereket, műtrágyákat vagy genetikailag módosított alapanyagokat. Ez a tisztaság a környezet védelmét is szolgálja. A növényi alapú fehérje jól illeszkedik a tejtermékmentes vagy vegán étrendhez.
Ajánlott adagolás
Naponta egy-két evőkanálnyi (14-28 gramm) mennyiség ajánlott, amelyet reggeli smoothie-ba, joghurtba, zabkásába vagy más ételekbe keverhet. A por semleges íze miatt széles körben alkalmazható. Sportolók vagy magasabb fehérjeszükséglettel rendelkezők akár 3-4 evőkanálnyi mennyiséget is fogyaszthatnak naponta. Edzés után vagy reggeli étkezéshez adva is fogyasztható.
Hatóanyagok
- Energia: 1319 kJ/315 kcal
- Zsír: 10,1 g (amelyben telített zsírsav: 1,2 g)
- Szénhidrát: 1,9 g (amelyben cukor: 0,2 g)
- Rost: 36,8 g
- Fehérje (protein): 36,4 g
- Só: 0,0 g
Összetevők
100% bio fekete chia (Salvia hispanica, aztékzsálya) fehérje.
Kinek ajánljuk?
- 💪 Rendszeresen edzőknek és aktív mozgást végzőknek
- 🌿 Vegán és vegetáriánus étrendet követőknek
- ⚖️ Magas rosttartalmú étrendet keresőknek
- 🥗 Alacsony szénhidráttartalmú diétát folytató személyeknek
- 🌍 Bio minőséget és természetes összetevőket preferálóknak
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Biomenü bio chia fehérjével kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ, hogy segítsük Önt a termék megismerésében és helyes használatában.
Milyen előnyei vannak a chia fehérjepornak a teljes chia maghoz képest?
A chia fehérjepor koncentráltabb fehérjeforrás, mint a teljes mag, mivel a feldolgozás során az olaj egy részét eltávolítják, így a fehérjetartalom 36,4%-ra emelkedik, szemben a teljes mag 16-20%-ával. A por formátum könnyebben keverhető italokba, ételekbe. Míg a teljes mag zselés állagot eredményez folyadékban, a por simább textúrát biztosít, amely ideális turmixokhoz és smoothie-khoz. Ugyanakkor a por is megőrzi a mag rosttartalmát.
Hogyan lehet kiegészíteni a chia fehérjepor alacsonyabb lizin tartalmát?
A chia fehérjepor, mint más magalapú fehérjék, valóban alacsonyabb lizin aminosav tartalommal rendelkezik. Ezt egyszerűen kiegyenlíthetjük más növényi fehérjeforrásokkal kombinálva, amelyek gazdagok lizinben. Hüvelyesek (bab, lencse, csicseriborsó), quinoa, amaránt vagy szójatermékek kiváló lizinforrások. Ha például a chia fehérjeport babkrémmel, lencsével vagy quinoával kombináljuk egy étkezés során, teljes értékű aminosav-profilt érünk el. Vegyes növényi étrenddel követve a nap folyamán automatikusan biztosítjuk az összes esszenciális aminosav megfelelő bevitelét.
Mennyi ideig tartható el a chia fehérjepor és hogyan kell tárolni?
A Biomenü bio chia fehérjepor száraz, hűvös helyen, légmentesen zárva hosszú ideig eltartható, általában 12-18 hónapig a gyártási dátumtól számítva. Fontos, hogy közvetlen napfénytől és nedvességtől védve tároljuk, mivel ezek ronthatják a minőséget és csökkenthetik a tápanyagtartalmat. A csomagolás kinyitása után célszerű légmentesen záródó edényben tárolni hűtőszekrényben vagy kamrában. A nedvesség elkerülése érdekében mindig száraz kanalat használjunk a kiméréshez. Ha a por színe, szaga vagy íze megváltozik, ne fogyasszuk.
Okozhat-e a chia fehérjepor emésztési panaszokat?
A chia fehérjepor magas rosttartalma miatt (36,8 g/100 g) kezdetben emésztési kellemetlenséget okozhat azoknál, akik nem szoktak hozzá a magas rostbevitelhez. Puffadás, gázképződés vagy bélmozgás változása előfordulhat az első napokban. Ezt megelőzhetjük, ha kisebb adaggal kezdjük (például fél evőkanál) és fokozatosan emeljük a mennyiséget, miközben bőségesen folyadékot fogyasztunk. Napi legalább 2-3 liter víz ajánlott a rostok megfelelő működéséhez. Ha az emésztési panaszok tartósan fennállnak, csökkentsük az adagot vagy konzultáljunk orvossal, különösen gyomor-bélrendszeri betegségek esetén.
Használható-e a chia fehérjepor sütéshez és főzéshez?
A chia fehérjepor kiválóan használható sütéshez és főzéshez. Palacsintákhoz, muffinokhoz, kenyérhez vagy proteines süteményekhez adva növeli a fehérje- és rosttartalmat. Levesekbe vagy szószokba keverve természetes sűrítőként is funkcionál. Fontos, hogy a chia fehérjepor folyadékot köt, ezért receptekben érdemes több folyadékot használni vagy az eredeti lisztet csak részben helyettesíteni vele. Sütésnél általában a liszt 10-25%-át helyettesíthetjük chia fehérjeporral anélkül, hogy jelentősen megváltozna az állaga. A semleges íze miatt szinte minden ételhez illeszthető.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-20%
Original price was: 1.390 Ft.1.112 FtA jelenlegi ár: 1.112 Ft.
-20%
Original price was: 8.990 Ft.7.192 FtA jelenlegi ár: 7.192 Ft.
-30%
-20%
Original price was: 3.330 Ft.2.664 FtA jelenlegi ár: 2.664 Ft.
-15%
Original price was: 3.990 Ft.3.392 FtA jelenlegi ár: 3.392 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat