BioTech USA Diet Shake cookies & cream – 30g

Biotech Diet Shake 30g cookies & cream

A sikeres alakformálás kulcsa nem az éhezésben rejlik, hanem abban, hogy olyan étkezési stratégiát alakítunk ki, amely fenntartható hosszú távon is. A rendszeres étkezések biztosítása energiacsökkentett periódusokban különösen fontos, hiszen az éhségérzet gyakran vezet kontrollálatlan nassoláshoz vagy túlevéshez. Ez a shake pontosan erre kínál praktikus megoldást: egy gyorsan elkészíthető, tápláló italt, amely beilleszthető a napi rutinba akkor, amikor nincs időnk vagy energiánk főzni, de fontos, hogy ne maradjunk ki az étkezésből.

A termék alapját a tejsavófehérje-koncentrátum képezi, amely komplett aminosav-profiljával biztosítja a szervezet fehérjeigényét. Ez azért lényeges, mert energiacsökkentett étkezés során különösen fontos az izomtömeg megőrzése, amit a megfelelő fehérjebevitel támogat. A hat rostforrás – glükomannán, zabpehely, útifűmaghéj, inulin, lenmag és citrusrost – olyan komplex rendszert alkot, amely nemcsak a gyomor ürülését lassítja, hanem az emésztés egészségét is sokrétűen támogatja. A vízoldható rostok közül kiemelkedik a glükomannán és az útifűmaghéj, amelyek víz hatására jelentős mértékben megduzzadnak, ezáltal hosszan tartó teltségérzetet biztosítanak az étkezések között.

A termék összetételében található króm nyomelem szerepe nem elhanyagolható: részt vesz a makrotápanyagok – zsírok, szénhidrátok és fehérjék – anyagcseréjében, valamint hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához. Ez utóbbi azért fontos, mert a stabil vércukorszint segít elkerülni azokat a hirtelen éhségérzéseket, amelyek gyakran vezetnek az étkezési terv felborulásához. Az L-karnitin aminosavszármazék, a zöldkávébab-kivonat és a bromelain enzim további aktív összetevők, amelyek tovább gazdagítják a formulát. A szuper élelmiszerek – acaibogyó és goji – antioxidánsokban, esszenciális aminosavakban gazdagok, a lenmagpor pedig értékes alfa-linolénsavat, növényi eredetű omega-3 zsírsavat tartalmaz.

Ajánlott adagolás

Naponta egy adag (30 gramm, azaz 4 csapott evőkanál) italpor elkeverése javasolt 300 ml vízzel, shaker használatával. A termék bármikor fogyasztható a nap folyamán, amikor gyors és tápláló megoldásra van szükség, legyen szó reggeliről, tízórairól, uzsonnáról vagy akár edzés utáni regenerációról.

Hatóanyagok

Egy adag (30 g) cookies & cream ízű Diet Shake a következő hatóanyagokat tartalmazza: 110 kcal energia, 2,5 g zsír, 4,8 g szénhidrát, 15 g fehérje, 5 g rost, 18 μg króm, 39 mg kalcium, 1050 mg glükomannán, 2250 mg inulin, 320 mg L-karnitin-L-tartarát (amelyből 220 mg L-karnitin), 105 mg zöldkávébab-kivonat (amelyből 53 mg klorogénsav és 10 mg koffein), valamint 160 mg bromelain por.

Összetevők

instant whey protein concentrate 64% [whey protein concentrate, emulsifier: lecithins (soy)], inulin, oat flakes flour (contains gluten), glucomannan 3.5% (from Amorphophallus konjac tuber) (contains sulphur dioxide), flavourings, thickener (cellulose gum), chocolate powder [cocoa mass, cocoa butter, fat-reduced cocoa powder, emulsifier: lecithins (soy), flavouring], L-carnitine L-tartrate 1%, emulsifier: lecithins (soy), citrus fibre, flax seed powder, salt, Psyllium husks powder (from Plantago ovata seed), acai berry powder 0.6%, goji berry powder 0.6%, bromelain powder 0.53%, cinnamon, calcium salts of orthophosphoric acid, green coffee (Coffea robusta) bean extract, sweetener (sucralose), anti-caking agent (silicon dioxide), chromium (III) chloride.

Kinek ajánljuk?

• 🎯 Azoknak, akik energiacsökkentett étrendet követnek és szeretnék megőrizni izomtömegüket
• ⏰ Időhiányban szenvedőknek, akik gyors, de tápláló megoldást keresnek az étkezések között
• 🏋️ Rendszeresen mozgóknak, akik szeretnék támogatni a regenerációt megfelelő fehérjebevitellel
• 🌱 Azoknak, akik rostban gazdag táplálkozást szeretnének, de kerülik a hozzáadott cukrot
• 🍽️ Mindenkinek, aki tudatosan szeretné alakítani az alakját anélkül, hogy lemondana az ízélményről

További hatóanyag információk

🥛 A tejsavófehérje-koncentrátum kiváló biológiai értékű fehérjeforrás, amely minden esszenciális aminosavat tartalmaz. A whey protein jellemzője, hogy rendkívül gyorsan felszívódik, így hamar elérhető a szervezet számára. Energiacsökkentett étkezés során különösen fontos a megfelelő fehérjebevitel, hiszen ez segít megőrizni az izomtömeget akkor is, amikor kevesebb kalóriát viszünk be, mint amennyit elégettünk. A 15 gramm fehérje adagonként elegendő ahhoz, hogy egy étkezés részeként vagy étkezések között támogassa a szervezet fehérjeigényét, miközben a kalóriatartalom alacsony marad.

🌾 A rostok komplex rendszere teszi különlegessé ezt a terméket. A glükomannán és az útifűmaghéj vízoldható rostok, amelyek víz jelenlétében zselés állagot képeznek. Ez a tulajdonság lassítja a gyomor ürülését, így hosszabb ideig tart a jóllakottság érzése. Az inulin prebiotikus rost, amely táplálékul szolgál a bélflóra hasznos baktériumainak, ezáltal támogatva az emésztőrendszer egészségét. A zabpehely béta-glükánt tartalmaz, amely szintén vízoldható rost, és szerepet játszik a koleszterinszint egészséges tartományban tartásában. A citrusrost és a lenmagpor tovább gazdagítják a rostprofilt, biztosítva, hogy a szervezet különböző típusú rostokhoz jusson.

⚡ A króm nyomelem kulcsfontosságú szerepet játszik a szénhidrát-anyagcserében. Az inzulin működésében vesz részt, amely hormon felelős a vércukorszint szabályozásáért. Amikor a vércukorszint stabil marad, kevésbé jelentkeznek azok a hirtelen éhségérzések vagy energiacsökkenések, amelyek gyakran nehezítik az energiacsökkentett étrend betartását. A króm emellett a zsír- és fehérje-anyagcserében is szerepet vállal, így átfogóan támogatja a metabolikus folyamatokat. A kalcium jelenléte szintén fontos, hiszen ez az ásványi anyag nemcsak a csontok egészségéhez szükséges, hanem számos egyéb élettani folyamatban is részt vesz.

🔥 Az L-karnitin olyan aminosavszármazék, amely a zsírsavak sejteken belüli transzportjában játszik szerepet. A zsírsavak a mitokondriumokban – a sejtek energiatermelő egységeiben – alakulnak energiává, és az L-karnitin segíti ezt a folyamatot. A zöldkávébab-kivonat klorogénsavat tartalmaz, amely természetes antioxidáns vegyület. A kutatások szerint a klorogénsav befolyásolhatja a glükóz felszívódását a bélrendszerben. A kivonat minimális koffein-tartalma (10 mg adagonként) enyhe élénkítő hatást biztosít anélkül, hogy túlzott stimulációt okozna, ami különösen előnyös azoknak, akik érzékenyek a koffeinre.

🍃 A szuper élelmiszerek – az acaibogyó és a goji – nem csupán divatos kiegészítések. Az acaibogyó antocianinokban gazdag, amelyek flavonoid típusú antioxidánsok, és jellegzetes lila színt adnak a bogyónak. A goji bogyó esszenciális aminosavakat és C-vitamint tartalmaz, amelyek támogatják az immunrendszer működését. A lenmagpor alfa-linolénsavat biztosít, amely omega-3 típusú, növényi eredetű zsírsav. Ez az esszenciális zsírsav fontos szerepet játszik a sejtek működésében és a gyulladásos folyamatok szabályozásában. A bromelain enzim pedig fehérjebontó tulajdonságokkal rendelkezik, ezáltal segítheti a fehérjék emésztését és a tápanyagok hasznosulását.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Diet Shake-kel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, hogy minden szükséges információ rendelkezésre álljon a tudatos döntéshez.