-20%

Casa L-Glutamin – 240g

Name: Casa L-Glutamin - 240g - rendelése a VitaminBolt.net webáruházban
Brand: Casa
SKU: 120551
Price: 4416 HUF
Availability: InStock

Original price was: 5.520 Ft.A jelenlegi ár: 4.416 Ft.

Az akció vége: 2026. augusztus 31.

Az L-glutamin aminosav támogatja az izomregenerációt és az immunrendszer működését intenzív fizikai terhelés idején.

💪 Hozzájárul az izomsejtek térfogatának növekedéséhez
⚡ Gyorsítja a regenerációs folyamatokat
🛡️ Erősíti az immunrendszert sportolás közben
🌿 100% tiszta L-glutamin por formában

Ideális választás azok számára, akik rendszeresen edznek és tudatosan figyelnek szervezetük regenerációjára.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 18400 Ft / kg Cikkszám: 120551 Kategóriák: Glutamin, L-Glutamine, 100% tisztaságú termékek, Aminosavak Gyártó: Casa

Információk
Tájékoztatás

Casa L-Glutamin – 240g

Az L-glutamin egy esszenciális aminosav, amely kulcsszerepet tölt be az izomszövet megújulásában és az immunrendszer megfelelő működésében. Intenzív edzések során szervezetünk glutaminkészlete jelentősen lecsökkenhet, ami lassíthatja a regenerációt és gyengítheti védekező képességünket.

Ez a tiszta aminosav por különösen hasznos lehet azok számára, akik rendszeres testmozgást végeznek. A glutamin stimulálja az izomsejtek térfogatának növekedését, miközben támogatja a gyorsabb izomregeneráció folyamatát. Edzések után a megfelelő glutaminbevitel hozzájárulhat ahhoz, hogy szervezetünk hatékonyabban építse újjá az izmokat és készüljön fel a következő terhelésre.

A termék könnyen oldódik vízben vagy gyümölcslében, így egyszerűen beilleszthető a napi rutinba. A por formátum rugalmas adagolást tesz lehetővé, és gyorsan felszívódik a szervezetben.

Ajánlott adagolás

Napi 1-2 adag (4-8g) L-glutamin por fogyasztása javasolt, vízben vagy gyümölcslében elkeverve. Az első adagot reggel, a másodikat este lefekvés előtt érdemes bevenni az optimális hatás érdekében. Egy adag 4 gramm, ami körülbelül egy kávéskanálnyi mennyiségnek felel meg.

Hatóanyagok

L-glutamin aminosav: támogatja az izomregenerációt és az izomsejtek térfogatának növekedését
Hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez fizikai terhelés során
Segíti a fehérjeszintézis folyamatát a szervezetben

Összetevők

100% L-glutamin aminosav por formában.

Kinek ajánljuk?

🏋️ Rendszeresen sportoló, edzésprogramot követő személyeknek
💪 Akik tudatosan figyelnek az izomregenerációra
🛡️ Azoknak, akik erősíteni szeretnék immunrendszerüket
⚡ Intenzív fizikai terhelésnek kitett embereknek
🌱 Akik tiszta, adalékmentes aminosav-kiegészítőt keresnek

További hatóanyag információk

💪 Az izomregeneráció támogatása: Az L-glutamin az egyik legfontosabb aminosav az izomszövet számára. Intenzív edzések során az izomrostok mikroszakadásokat szenvednek, amelyek regenerációja elengedhetetlen a fejlődéshez. A glutamin stimulálja az izomsejtek térfogatának növekedését és hozzájárul a fehérjeszintézis optimalizálásához, ami gyorsabb izomépülést eredményezhet. Különösen hasznos lehet erőnléti vagy állóképességi edzések után, amikor a szervezet fokozott regenerációs igénnyel küzd.

🛡️ Immunrendszer támogatás: A glutamin nemcsak az izmok, hanem az immunsejtek egyik fő energiaforrása is. Intenzív fizikai terhelés során az immunrendszer működése átmenetileg gyengülhet, ami növelheti a fertőzések kockázatát. A megfelelő glutaminbevitel segíthet fenntartani a védekező rendszer hatékony működését még fokozott igénybevétel mellett is, így csökkentheti az edzések utáni legyengülés esélyét.

⚡ Gyors felszívódás és hasznosulás: A por formátumú L-glutamin előnye, hogy gyorsan felszívódik a gyomor-bél rendszerben, így hamar elérhető a szervezet számára. Ez különösen fontos edzés utáni időszakban, amikor az izomszövet azonnal igényli a regenerációhoz szükséges tápanyagokat. A gyors hasznosulás révén a glutamin hatékonyan tud beépülni a szervezet anyagcsere-folyamataiba.

🌿 Tiszta összetétel: A termék 100%-ban L-glutamin aminosavat tartalmaz, adalékanyagok, töltőanyagok vagy mesterséges színezékek nélkül. Ez biztosítja, hogy a szervezet csak azt kapja, amire valóban szüksége van, minimalizálva a felesleges anyagok bevitelét. A tiszta összetétel különösen fontos azok számára, akik tudatosan figyelnek arra, mit visznek be a szervezetükbe.

🔄 Sokoldalú alkalmazás: Az L-glutamin nemcsak sportolók számára lehet hasznos, hanem bárki számára, aki fizikailag aktív életmódot folytat vagy támogatni szeretné szervezete regenerációs képességét. A por forma lehetővé teszi, hogy egyszerűen beépíthető legyen a napi rutinba, akár reggeli smoothie-ba keverve, akár egyszerűen vízben feloldva.

Casa L-Glutamin – 240g
100% tisztaságú aminosav az izomépítésért és a védekezőképességért

A Casa L-Glutamin egy prémium minőségű, tiszta aminosav por, amely alapvető fontosságú az intenzív fizikai terhelésnek kitett szervezet számára. Az izomszövetben legnagyobb arányban megtalálható aminosavként kulcsszerepet játszik a regeneráció felgyorsításában, az izomleépülés megakadályozásában és a sejtvolumen növelésében. Adalékmentes formulája révén közvetlen és hatékony támogatást nyújt nemcsak az izomzatnak, hanem az immunrendszernek is a megterhelő edzési fázisok alatt.

💪 Adagolási javaslat

Napi 1-2 adag (4-8 g) fogyasztása javasolt.

Egy-egy kávéskanálnyi (4 g) port oldjon fel vízben vagy gyümölcslében. Az optimális eredmény érdekében az egyik adagot reggel, a másikat este, lefekvés előtt (vagy közvetlenül edzés után) vegye be.

Hatóanyag tartalom (napi adagban)

Összetevő megnevezése	Mennyiség / adag	Tisztaság
L-Glutamin	4000 mg	100% tiszta aminosav
Összetevők: 100% L-Glutamin aminosav. Adalékanyag-mentes.

Hatóanyagok funkcionális elemzése

Terület	Élettani hatásmechanizmus
⚡ Regeneráció	Segíti az edzés során keletkezett mikrosérülések gyorsabb helyreállítását az izomszövetben, csökkentve az izomláz intenzitását és a felépülési időt.
🛡️ Immunvédelem	Elsődleges üzemanyagként szolgál az immunsejtek (limfociták és makrofágok) számára, megakadályozva a védekezőképesség gyengülését extrém fizikai stressz esetén.
💪 Anabolikus állapot	Optimalizálja a sejtek vízháztartását és a fehérjeszintézist, miközben gátolja a katabolizmust (izomlebontást), különösen diéta vagy intenzív szálkásítás idején.

Kinek ajánljuk a terméket?

🏋️ Testépítőknek, az izomtömeg-növelés és a kemény edzések utáni szöveti regeneráció támogatására.

🏃 Állóképességi sportolóknak, akiknél a hosszú távú terhelés miatt kimerülnek az aminosav-raktárak.

🛡️ Tudatos életmódot élőknek, akik az intenzív edzésprogram mellett is szeretnék megőrizni immunrendszerük épségét.

⚠️ Fontos tudnivalók

Hőérzékenység: A port soha ne keverje forró italba, mert a magas hőmérséklet károsítja az aminosav szerkezetét!
Várandósság, szoptatás vagy vese- és májbetegség esetén konzultáljon orvosával a használat megkezdése előtt.
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet.
Száraz, hűvös helyen, gyermekektől elzárva tartandó.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Casa L-Glutamin termékkel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.

Mikor a legjobb időpont az L-glutamin bevételére?

Az L-glutamin bevételére két ideális időpont van: reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. Reggel a szervezet éhezési állapotból ébredve könnyen felszívja az aminosavat, míg este a regenerációs folyamatok támogatásához járul hozzá. Edzésnapokon érdemes lehet közvetlenül edzés után is fogyasztani egy adagot, amikor az izmok különösen igénylik a regenerációt támogató tápanyagokat. A napi 1-2 adag elegendő a legtöbb ember számára, de intenzív edzésprogramot követők akár napi 3 adagot is bevehetnek.

Milyen folyadékban oldható fel a glutamin por?

A Casa L-Glutamin por univerzálisan oldható vízben, gyümölcslevekben, smoothie-kban vagy akár fehérje shakerben is. A legegyszerűbb módszer, ha 2-3 dl vízben vagy gyümölcslében keverjük el egy kávéskanálnyi port, és azonnal fogyasztjuk. Fontos, hogy ne forró folyadékkal keverjük, mert a magas hőmérséklet károsíthatja az aminosav szerkezetét. Hideg vagy szobahőmérsékletű folyadék ideális. A por ízetlen, így nem változtatja meg jelentősen az italok ízét, könnyen beilleszthető bármilyen reggeli rutinba.

Kombinálható-e más étrend-kiegészítőkkel?

Igen, az L-glutamin jól kombinálható más étrend-kiegészítőkkel, sőt, bizonyos kombinációk kifejezetten előnyösek lehetnek. Különösen hatékony lehet fehérje por mellé fogyasztva, mivel együtt támogatják az izomépítést és regenerációt. BCAA aminosavakkal együtt szedve szinergikus hatást érhetünk el az izomvédelem terén. Kreatin mellé is bevehető, mivel különböző mechanizmusok révén támogatják a teljesítményt. Fontos azonban, hogy mindig tartsuk be az egyes termékek ajánlott adagolását, és ne lépjük túl a napi maximális beviteli mennyiségeket.

Mennyi idő alatt jelentkeznek az L-glutamin hatásai?

Az L-glutamin hatásai fokozatosan, a rendszeres használat során jelentkeznek. A gyorsabb regenerációt sokan már az első 1-2 hét után észreveszik, különösen akkor, ha korábban nem pótolták ezt az aminosavat. Az immunrendszer támogatása és az izomtérfogat növekedése hosszabb távon, 4-6 hetes rendszeres használat után válik igazán észrevehetővé. Fontos megjegyezni, hogy az egyéni eredmények változóak lehetnek, függően az edzésintenzitástól, táplálkozástól és az általános életmódtól. A legjobb eredmények érdekében érdemes a glutamint folyamatosan, napi rendszerességgel fogyasztani.

Van-e mellékhatása az L-glutamin szedésének?

Az L-glutamin egy természetes aminosav, amelyet a szervezet is termel, így az ajánlott adagokban általában biztonságosan fogyasztható. A legtöbb ember számára mellékhatásmentes, azonban nagyon magas adagok (napi 20g felett) esetén előfordulhatnak emésztési panaszok, mint például hasi duzzanat vagy enyhe hasmenés. Érzékeny gyomorral rendelkezők számára javasolt kisebb adaggal kezdeni és fokozatosan növelni. Terhesség, szoptatás alatt, valamint súlyos veseproblémák esetén orvosi konzultáció szükséges a fogyasztás előtt. Ha bármilyen krónikus betegséggel küzd, mindig egyeztessen kezelőorvosával a szedés megkezdése előtt.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala