Holland & Barrett Bőr, Haj & Köröm tabletta – 30db

Name: Holland & Barrett Bőr, Haj & Köröm tabletta - 30db - rendelése a VitaminBolt.net webáruházban
Brand: Holland & Barrett
SKU: 116203
Price: 3140 HUF
Availability: InStock

3.140 Ft

314 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóinknak.*

Egyetlen tabletta, amely 24 különböző tápanyagot egyesít a külső megjelenés természetes támogatásáért: a biotin, cink és szelén hármasa átfogó ellátást nyújt a szervezetnek.

🌟 200 mcg biotin tablettánként a hajszálak keratinszerkezetének fenntartásához
⚡ 15 mg cink és 105 mcg szelén a bőr és körmök normál állapotáért
🔬 Teljes B-vitamin sor és aminosavak a sejtek működéséhez
🍇 Szőlőmag kivonat és antioxidánsok a védő hatásért

Kiváló megoldás azoknak, akik belülről építkeznek és értékelik az átgondolt összetételt.

Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap

Egységár: 104.67 Ft / db Cikkszám: 116203 Kategóriák: Szépségvitamin, Hajvitamin, Vitaminok Gyártó: Holland & Barrett

Információk
Tájékoztatás

H&B Bőr, Haj & Köröm tabletta 30 db

A modern életritmus és a környezeti hatások gyakran megterhelik a szervezetet, ami elsőként a külső megjelenésen látszik meg. A H&B Bőr, Haj & Köröm tabletta olyan komplex megoldás, amely 24 aktív komponens együttes hatására épít. A készítmény különösen gazdag biotinban, cinkben és szelénben – ezek az esszenciális tápanyagok tudományosan alátámasztott szerepet töltenek be a haj, bőr és körmök egészségének fenntartásában.

A formula különlegessége, hogy nemcsak a három kulcsfontosságú elemet tartalmazza magas dózisban, hanem kiegészíti azokat B-vitaminokkal, ásványi anyagokkal és speciális aminosavakkal. Ez a sokrétű megközelítés biztosítja, hogy a szervezet minden szükséges építőkövet megkapjon a keratingazdag szövetek – a haj, bőr és köröm – optimális állapotához. A tabletta napi egyszeri bevétele elegendő a folyamatos tápanyag-utánpótláshoz.

Azoknak kifejezetten hasznos lehet, akik tudatosan törődnek külső megjelenésükkel, és olyan megoldást keresnek, amely nem kozmetikai, hanem táplálkozási úton támogatja a szépséget. A készítmény hosszú távú alkalmazásra tervezték: a rendszeres használat során a szervezet folyamatosan hozzájut azokhoz az anyagokhoz, amelyek a sejtek megújulásához és a szövetek egészséges szerkezetéhez szükségesek.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta bevétele ajánlott, étkezés melletti fogyasztással. Az élelemmel történő együttes bevétel javítja a zsírban oldódó vitaminok felszívódását és csökkenti az esetleges gyomorpanaszok kockázatát. A tablettát elegendő folyadékkal kell lenyelni. A hatás fokozatos kialakulása miatt érdemes legalább 8-12 hétig folyamatosan szedni a készítményt.

Hatóanyagok

1 tabletta tartalma:

D-vitamin 5mcg (200NE)
E-vitamin 12 mg (17,9NE)
B1-vitamin 4mg
B2-vitamin 2mg
Niacin (B3-vitamin) 9mg
Pantoténsav (B5-vitamin) 18mg
B6-vitamin 5mg
Folsav 200mcg
B12-vitamin 10mcg
Biotin 200mcg
C-vitamin 60mg
Magnézium 56,25mg
Vas 14mg
Réz 1000mcg
Jód 200mcg
Cink 15mg
Mangán 0,5mg
Szelén 105mcg
Króm 20mcg
L-Metionin 25mg
L-Glicin 25mg
Szőlőmag kivonat 20mg (20:1 kivonat, amely megfelel 400 mg Szőlőmagnak)
N-Acetil L-Cisztein (NAC) 10mg
Béta-Karotin 1mg

Összetevők

tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, dikalcium-foszfát), Magnézium-oxid, C-vitamin (L-aszkorbinsav), Cinkcitrát, vas-fumarát, L-Metionin, L-Glicin, pantoténsav (D-kalcium pantotenát), fényezőanyagok (hidroxipropil-metilcellulóz, hidroxipropil-cellulóz), csomósodást gátló anyagok (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid), Szőlőmag kivonat (Vitis vinifera mag), E-vitamin (D-Alfa tokoferilsav-szukcinát), N-Acetil L-cisztein, Béta-karotin, Niacin (Nikotinamid), B6-vitamin (Piridoxin-hidroklorid), B1-vitamin (Tiamin-mononitrát), Réz-szulfát, D-vitamin (Kolekalciferol), B2vitamin (Riboflavin), Mangán-szulfát, nedvesítőszer (glicerin), Kálium-jodid, Nátrium-szelenit, Folsav (Pteroil-monoglutaminsav), Biotin (d-Biotin), Króm-pikolinát, B12-vitamin (Cianokobalamin).

Figyelmeztetés: Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Gyermekek elől elzárva tartandó! Amennyiben Ön terhes, szoptat vagy egyéb gyógyszeres kezelés alatt áll, a termék szedése előtt egyeztessen kezelőorvosával.

Kinek ajánljuk?

💇‍♀️ Azoknak, akik hajminőség-romlást tapasztalnak és szeretnék támogatni a természetes hajnövekedést
🌸 Olyan személyeknek, akik a bőrük állapotának javítására törekszenek belső táplálással
💅 Töredező, lassú növekedésű körmökkel küzdőknek, akik tartós megoldást keresnek
⚡ Stresszes időszakokban élőknek, amikor a külső megjelenés változásokat mutat
🥗 Tudatos táplálkozást követőknek, akik átfogó vitamin- és ásványianyag-pótlásra vágynak

További hatóanyag információk

💎 Biotin – a keratin alapja: A biotin, amelyet B7-vitaminként is ismerünk, vízoldékony vitamin, amely központi szerepet játszik a fehérjék metabolizmusában. A 200 mcg-os adag jelentős mennyiségnek számít, és elegendő a szervezet napi igényének kielégítéséhez. A biotin közvetlenül részt vesz a keratin – a haj fő szerkezeti fehérjéje – bioszintézisében. Hiánya esetén a hajszálak szerkezete gyengülhet, a haj töredezésebbé válhat. Különösen fontos azoknak, akik hajhullást vagy hajminőség-romlást tapasztalnak. A biotin emellett a bőrsejtek megújulását is támogatja, így kettős hatást fejt ki.

⚡ Cink – a sejtosztódás motorja: A cink esszenciális nyomelem, amely több mint 300 enzim működéséhez szükséges kofaktor. A 15 mg-os dózis kiemelkedően magas, és biztosítja a normál bőrműködést, hajszerkezetet és immunrendszeri működést. A cink különösen fontos a sejtosztódás folyamatában – a haj, bőr és köröm gyorsan osztódó sejtek, amelyek folyamatos cinkellátást igényelnek. A cinkcitrát forma kiváló biohasznosulást mutat, így a szervezet hatékonyan tudja felvenni. A cink antioxidáns védelmet is nyújt, megvédve a sejteket a szabadgyökök károsító hatásától, ami különösen fontos a bőr öregedési folyamatainak lassításában.

🛡️ Szelén – a védőpajzs: A 105 mcg szelén kimagaslóan magas dózist jelent ebből az esszenciális nyomelemből. A szelén kulcsfontosságú szerepet tölt be a körmök normál állapotának megőrzésében – hiánya esetén a körmök fehér foltosak lehetnek és könnyen törnek. A nátrium-szelenit formában lévő szelén gyorsan felszívódik és hasznosul. A szelén emellett a glutationperoxidáz enzim alkotóeleme, amely az egyik legerősebb antioxidáns rendszer a szervezetben. Ez a védő mechanizmus a sejteket éri oxidatív károsodásoktól védi, ami közvetetten a bőr állapotára is kedvező hatással van. A szelén részt vesz a pajzsmirigy-hormonok átalakításában is, ami befolyásolhatja a haj növekedési ciklusát.

🌿 Aminosavak – a fehérjék építőkövei: A formula három speciális aminosavat tartalmaz: L-Metionint (25 mg), L-Glicint (25 mg) és N-Acetil L-Ciszteint (10 mg). Ezek az aminosavak közvetlenül részt vesznek a hajszálak, bőr és körmök fehérjeszerkezetének felépítésében. A metionin kéntartalmú esszenciális aminosav, amely a keratin egyik alapvető alkotóeleme. A cisztein szintén kéntartalmú, és a diszulfid hidak kialakításában játszik szerepet, amelyek a keratin erősségét és rugalmasságát biztosítják. A NAC a cisztein acetilezett formája, amely könnyebben átjut a sejtmembránokon és erős antioxidáns tulajdonságokkal bír. A glicin a kollagén szintézishez szükséges, ami a bőr rugalmasságát és szerkezetét támogatja.

🔬 B-vitamin komplexum és pantoténsav: A készítmény teljes B-vitamin sort tartalmaz, amelyek az energiaanyagcseretben, a sejtosztódásban és az idegrendszer működésében vesznek részt. Különösen figyelemre méltó a 18 mg pantoténsav (B5-vitamin) tartalom, amely kiemelkedően magas. A pantoténsav a koenzim-A (CoA) prekurzora, amely központi szerepet játszik a zsírsavak metabolizmusában. A bőr faggyúmirigyeinek működéséhez és a bőr normál állapotának fenntartásához elengedhetetlen. A B2-vitamin (riboflavin) a bőr és nyálkahártyák egészségéhez járul hozzá, míg a B6-vitamin a fehérjemetabolizmusban vesz részt. A folsav és B12-vitamin a sejtosztódáshoz és a vörösvérsejtek képződéséhez szükséges, ami közvetetten a tápanyagok szállítását is támogatja a hajfolliculusokhoz és bőrsejtekhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a H&B Bőr, Haj & Köröm tablettával kapcsolatos leggyakoribb felmerülő kérdéseket és részletes válaszainkat.

1. Miért fontos a rendszeres, hosszú távú szedés ennél a készítménynél?

A haj, bőr és köröm sejtek folyamatos megújulása lassú biológiai folyamat, amely heteket vagy hónapokat vesz igénybe. A hajszálak növekedési üteme átlagosan 1-1,5 centiméter havonta, a körmök pedig körülbelül 3 milliméter sebességgel növekednek ugyanezen időtartam alatt. A tápanyagok hatása ezért nem azonnali, hanem fokozatos. A biotin, cink és szelén bevitele csak akkor tud tartós változást eredményezni, ha a szervezet folyamatosan hozzájut ezekhez az anyagokhoz. A sejtek megújulási ciklusa miatt minimum 2-3 hónap szükséges ahhoz, hogy a külső megjelenésen is látható legyen a javulás. A hosszú távú szedés biztosítja, hogy az új sejtek már a megfelelő tápanyagellátás mellett alakuljanak ki, így az újonnan növekvő hajszálak, bőrsejtek és köröm erősebbek és egészségesebbek lesznek.

2. Hogyan különbözik ez a készítmény egy egyszerű multivitamintól?

Míg egy átlagos multivitamin általános tápanyag-pótlásra szolgál, addig a H&B Bőr, Haj & Köröm tabletta kifejezetten a keratingazdag szövetek támogatására optimalizált összetétellel rendelkezik. A biotin-, cink- és szelén-tartalom jóval magasabb, mint egy általános multivitaminban, és a formula speciális aminosavakat is tartalmaz (L-Metionin, L-Glicin, NAC), amelyek közvetlenül a hajszálak és körmök fehérjeszerkezetének építőkövei. A szőlőmag kivonat antioxidáns védelmet nyújt, ami szintén nem általános összetevője a multivitaminoknak. A pantoténsav kiemelkedően magas dózisa (18 mg) kifejezetten a bőr normál állapotának fenntartását célozza. Ez a célzott megközelítés hatékonyabb azoknál, akik konkrétan a külső megjelenésük támogatására keresnek megoldást.

3. Milyen élethelyzetekben lehet különösen hasznos a készítmény szedése?

A tabletta különösen ajánlott stresszes időszakokban, amikor a szervezet megnövekedett tápanyagigénye miatt a haj, bőr és köröm állapota romlhat. Diéta vagy fogyókúra során, amikor a táplálékbevitel korlátozott, a készítmény biztosítja a szükséges vitaminok és ásványi anyagok pótlását. Szezonális váltások idején, különösen ősz és tél folyamán, amikor a hideg, száraz levegő megviseli a bőrt és hajat, a belső táplálás kiemelten fontos. Hormonális változások esetén – például terhesség utáni időszakban, bár ilyenkor orvosi konzultáció szükséges – a hajhullás és köröm-töredezés gyakori probléma. Intenzív sportolás vagy fizikai megterhelés során, amikor a szervezet fokozott anyagcseréje több tápanyagot igényel, szintén hasznos lehet a pótlás.

4. Kombinálható-e a készítmény más étrend-kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel?

A H&B Bőr, Haj & Köröm tabletta komplex összetételű, ezért más multivitaminokkal való egyidejű szedésnél ügyelni kell arra, hogy ne lépjük túl az egyes tápanyagok felső biztonságos beviteli határát. Különösen fontos ez a szelén esetében, amelyből a készítmény már magas dózist tartalmaz. Vas-, cink- vagy réztartalmú készítményekkel való együttes szedés előtt érdemes áttekinteni az összes bevitt mennyiséget. Amennyiben rendszeres gyógyszeres kezelés alatt áll, például pajzsmirigy-gyógyszereket, véralvadásgátlókat vagy antibiotikumokat szed, feltétlenül konzultáljon kezelőorvosával a lehetséges kölcsönhatások elkerülése érdekében. Omega-3 zsírsavakkal, kollagénnel vagy probiotikumokkal általában biztonságosan kombinálható, sőt, ezek kiegészíthetik egymás hatását a bőr és haj egészségének támogatásában.

5. Mire érdemes figyelni a tabletta szedése mellett az életmódban a legjobb eredmények érdekében?

Bár a tápanyag-pótlás fontos, az életmód és táplálkozás alapvető szerepet játszik a haj, bőr és köröm egészségében. Elegendő folyadékbevitel – napi legalább 2 liter víz – elengedhetetlen a sejtek hidratáltságához. A fehérjebevitelre is ügyelni kell, mivel a haj és köröm alapvetően fehérjékből épül fel, ezért érdemes napi 1-1,5 gramm fehérjét fogyasztani testtömegkilogrammonként. Az omega-3 zsírsavak – például halolajból vagy lenmagolajból – támogatják a bőr rugalmasságát. A stresszkezelés, rendszeres alvás (7-8 óra éjszaka) és a dohányzás kerülése szintén kulcsfontosságú. A túlzott hőkezelés – hajszárító, hajsütővas – és agresszív vegyi kezelések csökkentése védi a hajszálakat. A tabletta hatása így egy átfogó, egészségtudatos életmód részeként érvényesül a leginkább.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala