Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció
Longlife Kálcium Citrát kapszula – 90db
3.910 Ft
A trikalcium-citrát olyan ásványi forma, amelynek felszívódása független a gyomorsav-termeléstől.
🔬 Gyomor pH-értékétől független felszívódás
🦴 A kalcium szükséges a normál csontozat és a normál fogazat fenntartásához
⚡ A kalcium hozzájárul a normál izomműködéshez, és részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
Kiváló megoldás azok számára, akik táplálkozásukból nem jutnak elegendő mennyiségű kalciumhoz.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
LongLife Kalcium Citrát kapszula 90 db
A trikalcium-citrát alapú készítmények egyik legjelentősebb tulajdonsága, hogy a bélrendszerben történő felszívódásuk független a gyomor savasságától. Ez különösen értékes azok számára, akiknek emésztőrendszeri sajátosságai vagy életkora miatt a gyomorsav-szekréció mértéke csökkent.
Az étrendből származó kalciumforrások elsődleges szerepet játszanak az ásványi egyensúly fenntartásában. A kalcium-citrát körülbelül 21 százalékban tartalmaz elemi formában lévő kalciumot.
A kalcium szerepe messze túlmutat a vázrendszer támogatásán. A kalcium hozzájárul a normál izomműködéshez, részt vesz a normál ingerületátvitelben, valamint a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Hozzájárul az emésztőenzimek normál működéséhez, és részt vesz a normál véralvadási folyamatokban is. A kalcium szükséges a normál csontozat és a normál fogazat fenntartásához.
Ajánlott adagolás
A javasolt napi mennyiség 3 kapszula, amelyet a nap folyamán elosztva érdemes bevenni az optimális felszívódás biztosítása érdekében.
Hatóanyagok
3 kapszula tartalma:
- Kalcium: 252 mg
Összetevők
100% trikalcium-citrát, kapszulahéj (Pullulan). A termék nem tartalmaz egyéb adalékanyagokat.
Kinek ajánljuk?
- 🥛 Akik tejterméket kerülnek vagy csak ritkán fogyasztanak
- 👴 Érettebb korosztály tagjai – a kalcium szükséges a normál csontozat fenntartásához
- 🏃 Rendszeres fizikai aktivitást végzők, sportolók
- 💊 Csökkent gyomorsav-termelésű személyek
- 🌱 Növényi alapú étrendet követők
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a LongLife Kalcium Citrát kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.
Miért előnyösebb a citrát forma más kalciumforrásoknál?
A citrát forma legfőbb előnye, hogy felszívódása független a gyomor kémhatásától, ami azok számára is előnyös, akiknek csökkent a gyomorsav-termelése. Ez különösen fontos idősebb korban vagy bizonyos gyógyszerek szedése esetén. A hagyományos kalcium-karbonát csak savas közegben szívódik fel jól, így étkezés során javasolt bevenni.
Hogyan illeszthető be a kalciumpótlás a napi rutinba?
A kalcium-citrát rugalmasságot biztosít a bevitel időzítésében, mivel nem igényel savas gyomorkörnyezetet a felszívódáshoz. Éhgyomorra és étkezés során egyaránt bevehető. Célszerű azonban a napi adagot több részre osztani, mivel a szervezet egyszerre csak korlátozott mennyiséget képes hatékonyan felszívni. Például reggel, délben és este egy-egy kapszula beiktatása optimális lehet. Ha más ásványi anyagokat is szed valaki, érdemes figyelni az időzítésre: a vas és a cink felszívódását gátolhatja a kalcium, ezért ezeket különböző napszakokban ajánlott bevenni. Magnéziummal való kombinálás esetén szintén időbeli eltolás javasolt.
Milyen jelekből ismerhetjük fel a kalciumhiányt?
A kalciumhiány kezdetben gyakran tünetmentes, de idővel különböző jelekben nyilvánulhat meg. Az izomgörcsök, különösen éjszakai lábgörcsök, a leggyakoribb korai tünetek közé tartoznak. Megjelenhet fáradékonyság, gyengeség érzése, valamint körmök törékenysége és a fogak érzékenysége is fokozódhat. Fontos megjegyezni, hogy ezek a tünetek más problémákra is utalhatnak, ezért orvosi vizsgálat szükséges a pontos diagnózishoz. A kalciumszint laboratóriumi vizsgálattal mérhető, amely segít megállapítani, hogy szükséges-e pótlás.
Befolyásolja-e a kalciumpótlás más gyógyszerek hatását?
A kalcium kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, ezért fontos az időzítés. Például a tetraciklincsaládba tartozó antibiotikumok felszívódását jelentősen csökkentheti, ezért legalább 2-3 órás időeltolással kell bevenni őket. A pajzsmirigyhormon-pótló készítmények hatását is befolyásolhatja, így ezeket reggel éhgyomorra, a kalciumot pedig későbbi időpontban érdemes szedni. A vérnyomáscsökkentő kalciumcsatorna-blokkolók esetében orvosi konzultáció szükséges. Protonpumpa-gátlók vagy H2-receptor-blokkolók szedése esetén a citrát forma előnyös, mivel felszívódása nem függ a gyomorsavtól. Rendszeres gyógyszerszedés esetén mindig egyeztessen kezelőorvosával a kalciumpótlás megkezdése előtt.
Milyen tényezők befolyásolják a kalcium felszívódását?
A kalcium felszívódását több tényező is befolyásolja. Érdemes D-vitaminnal együtt szedni a kalciumot, vagy gondoskodni megfelelő napfényexpozícióról. A fehérjebevitel is fontos: sem a túl alacsony, sem a túlzottan magas fehérjefogyasztás nem optimális. Bizonyos vegyületek, mint a fitinsav (teljes kiőrlésű gabonákban) vagy az oxálsav (spenótban, rebarbara) csökkenthetik a felszívódást, ezért ezeket nem érdemes közvetlenül a kalciumbevitellel egyidőben fogyasztani. A koffein és az alkohol nagyobb mennyiségben szintén hátrányosan befolyásolhatja a kalciumháztartást.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-15%
-15%
Original price was: 2.600 Ft.2.210 FtA jelenlegi ár: 2.210 Ft.
-15%
Original price was: 2.060 Ft.1.751 FtA jelenlegi ár: 1.751 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat