Natura lenmag 500 g
A lenmag természetes módon tartalmaz Omega 3 zsírsavakat. Továbbá tartalmaz egy, a nedvesség hatására kiváló vegyületet. A lenmag hozzájárulhat a normál bélműködéshez.
Fontos megjegyezni, hogy az elegendő, sőt inkább a bőséges folyadékfogyasztás ez esetben rendkívül fontos, hiszen a kevés nedvesség miatt, esetleg a bélben összecsomósodott lenmagtól dugulás jöhet létre. Mindez a lenmagpehely esetében is igaz, azonban egyénileg változó mértékben.
A téma megközelítően teljes képéhez a lenmagpehelyről írtakat is kérem figyelembe venni.

