Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Összes akció
Mit mire szedjek?
Prana Bio Chia mag – 250g
2.630 Ft
A 100% organikus aztékzsálya-mag tiszta növényi forrása az esszenciális zsírsavaknak és rostoknak, amelyek napi étrendjének értékes kiegészítői lehetnek.
🌾 Ugandából származó organikus chia mag
💚 Omega-3 és Omega-6 zsírsavak természetes forrása
🥣 Reggelibe, italokba, süteményekbe egyaránt
⚡ 21g fehérje 100g-ban
Válassza Ön is ezt a sokoldalú alapanyagot, amely könnyen beilleszthető mindennapi étkezésébe.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Prana Bio Chia mag – 250g
Az aztékzsálya magja olyan természetes alapanyag, amelyet évszázadok óta alkalmaznak táplálkozásban. A Prana Bio Chia mag organikus termesztésből származik, Uganda termőföldjeinek adottságait hasznosítva. A mag sajátossága, hogy folyadékkal érintkezve gélszerű textúrát alakít ki, így reggelibe, turmixokba vagy akár sütéshez is felhasználható.
Ez a termék esszenciális zsírsavakat tartalmaz, amelyek közül a szervezet az Omega-3 és Omega-6 típusokat nem képes önállóan előállítani. A magas rosttartalom mellett a fehérjeforrás is jelentős, ami növényi alapú táplálkozás esetén különösen értékes lehet.
Ajánlott adagolás
Napi 1-2 evőkanál (körülbelül 10-20 g) mennyiség javasolt. Keverje italba, smoothie-ba vagy zabkásába. Használat előtt ajánlott folyadékban áztatni, így gélszerű állagot kap, amely könnyebben emészthető formában kerül a szervezetbe.
Hatóanyagok
- Omega-3 és Omega-6 zsírsavak
- Rostok
- Fehérjék
Összetevők
100% aztékzsálya-mag (chia-mag). Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat.
Tápanyagtartalom 100g-ban
- Energia: 1863 kJ / 452 kcal
- Zsír: 32 g, amelyből telített zsírsavak: 3 g
- Szénhidrát: 4 g, amelyből cukrok: 0 g
- Fehérje: 21 g
- Só: 0 g
Kinek ajánljuk?
- 🥗 Tudatos táplálkozást követőknek, akik rostbevitelüket növelnék
- 🌱 Növényi alapú étrendet preferálóknak fehérjeforrásként
- 🏃 Aktív mozgást végzőknek energiaforrásként
- 🍳 Kreatív főzést kedvelőknek új alapanyagként
- ⏰ Praktikus reggelit keresőknek gyors megoldásként
További hatóanyag információk
🌾 A rostok az emésztési folyamatok fontos résztvevői. A chia mag rosttartalma hozzájárulhat a bélműködés szabályosságához. A rostok táplálékként szolgálnak a bélflóra számára is, ezáltal támogatva a belső egyensúlyt. Az élelmi rostok vízoldékony és vízoldhatatlan formában egyaránt jelen vannak a magban, ami sokoldalú táplálkozási értéket képvisel.
💪 A fehérjék az emberi szervezet alapvető építőelemei, amelyek minden sejtben megtalálhatók. A chia mag 21 g fehérjét biztosít 100 g-ban, ami növényi forrásként kiemelkedő érték. A fehérjék részt vesznek az izmok, bőr, haj és körmök felépítésében, valamint számos enzim és hormon alkotórészei. Növényi alapú étkezés esetén különösen fontos a megfelelő fehérjebevitel biztosítása.
🐟 Az Omega-3 és Omega-6 zsírsavak esszenciális zsírsavak, amelyeket a szervezet nem képes előállítani, ezért étrenddel szükséges biztosítani őket. Ezek a zsírsavak a sejtmembránok fontos komponensei, és szerepet játszanak a normál anyagcsere-folyamatokban. A chia mag mindkét típusú zsírsavat tartalmazza, így azok számára is értékes, akik nem fogyasztanak halat vagy más tengeri eredetű élelmiszert.
Prana Bio Chia mag
(250g)
A Prana Bio Chia mag ellenőrzött organikus körülmények között termesztett, tiszta növényi alapanyag. Kiváló természetes rost-, növényi fehérje-, valamint Omega-3 és Omega-6 zsírsav-forrás. Semleges, enyhén diós ízvilágának köszönhetően könnyen beilleszthető a mindennapi táplálkozásba.
🌱 Használati útmutató
Naponta 1-2 evőkanál (kb. 10-20 g).
Keverje folyadékba, turmixba vagy zabkásába (hasznos előtte vízben áztatni a gélszerű, könnyen emészthető állagért).
Teljes Hatóanyag- és Tápanyagtartalom (100 g-ban)
| Hatóanyag / Tápanyag | Mennyiség (100 g) |
|---|---|
| Rostok | Természetes rostforrás |
| Fehérjék | 21 g |
| Omega-3 és Omega-6 zsírsavak | Esszenciális zsírsavak |
| Energiatartalom | 1863 kJ / 452 kcal |
| Zsír (ebből telített zsírsavak) | 32 g (3 g) |
| Szénhidrát (ebből cukrok) | 4 g (0 g) |
| Só | 0 g |
Kinek ajánljuk?
🥗 Tudatos táplálkozáshoz: Rostban gazdag, tiszta növényi forrásként.
🌱 Vegán étrendhez: Növényi fehérjékhez és esszenciális zsírsavakhoz.
⏰ Gyors reggelikhez: Turmixokba, zabkásákba és pudingok alapjaként.
⚠️ Allergén információ
100% aztékzsálya-magot tartalmaz. Nyomokban földimogyorót, dióféléket és szezámmagot tartalmazhat. Véralvadásgátló szedése esetén konzultáljon kezelőorvosával.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a Prana Bio Chia maggal kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket.
Hogyan tároljam a chia magot megfelelően?
A chia magot száraz, hűvös helyen, légmentesen záródó edényben érdemes tárolni. Közvetlen napfénytől és hőforrásoktól távol tartva hosszú ideig megőrzi frességét. A hűtőszekrényben történő tárolás nem szükséges, de meleg nyári időszakban ajánlott lehet. Nyitás után is hónapokig elálló termékről van szó, ha megfelelően tároljuk. A nedvességtől védett tárolás kulcsfontosságú a minőség megőrzéséhez.
Milyen ízű a chia mag, és hogyan használhatom a konyhában?
A chia mag semleges, enyhén diós ízű, amely nem változtatja meg az ételek eredeti ízvilágát. Smoothie-kba, turmixokba keverheti, zabkására szórhatja, joghurtba keverheti, vagy akár süteményekbe, kenyértésztába is belegyúrhatja. Áztatva puding alapanyagaként is kiváló, különösen gyümölcsökkel és természetes édesítőszerekkel kombinálva. Salátákra szórva ropogós textúrát ad. A semleges íz miatt szinte bármilyen ételhez hozzáadható anélkül, hogy megváltoztatná annak ízét.
Kombinálhatom más étrend-kiegészítőkkel a chia magot?
A chia mag természetes élelmiszer, amely általában jól kombinálható más táplálékkiegészítőkkel. Különösen jól illeszkedik olyan kiegészítőkhöz, amelyek szintén a teljes értékű táplálkozást támogatják, például vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz. Ha rendszeresen szed gyógyszert vagy speciális kezelés alatt áll, konzultáljon orvosával a fogyasztás megkezdése előtt, különösen ha véralvadásgátlót szed, mivel a magas Omega-3 tartalom befolyásolhatja a véralvadást. A kombinálhatóságról minden esetben érdemes szakemberrel konzultálni.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat