Szállítás 990 Ft-tól – Utánvét költség 0 Ft
10% Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kozmetikumok, aromaterápia
Cikkek, Hírek, Magazin
A kicsik egészségéért
Megfázás, influenza
Teázó
Gumivitaminok
Fogyókúra, diéta
Mozogjon szabadon
Vissza az iskolába
GAL
Vegnum
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Sport és Fitness
Szeretnéd tenni természetes úton izzadás ellen?
A túlzott izzadás nem csak kényelmetlen, de az önbizalmunkat is megingathatja. Szerencsére léteznek olyan vitaminok és ásványi anyagok, amelyek belülről segítenek szabályozni a szervezet hőháztartását és csökkenthetik az izzadás mértékét.
-15%
-15%
-15%
Original price was: 2.810 Ft.2.390 FtA jelenlegi ár: 2.390 Ft.
-15%
Original price was: 2.790 Ft.2.370 FtA jelenlegi ár: 2.370 Ft.
-15%
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Original price was: 2.190 Ft.1.860 FtA jelenlegi ár: 1.860 Ft.
-15%
Original price was: 2.830 Ft.2.410 FtA jelenlegi ár: 2.410 Ft.
-32%
Lejárati idő: 2025.12.20.
Original price was: 1.890 Ft.1.290 FtA jelenlegi ár: 1.290 Ft.-15%
Original price was: 2.890 Ft.2.460 FtA jelenlegi ár: 2.460 Ft.
-15%
Original price was: 2.260 Ft.1.920 FtA jelenlegi ár: 1.920 Ft.
-15%
Original price was: 2.350 Ft.2.000 FtA jelenlegi ár: 2.000 Ft.
-15%
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
Original price was: 2.190 Ft.1.860 FtA jelenlegi ár: 1.860 Ft.
-15%
Original price was: 1.990 Ft.1.690 FtA jelenlegi ár: 1.690 Ft.
-20%
Original price was: 3.490 Ft.2.790 FtA jelenlegi ár: 2.790 Ft.
Miért izzadunk többet a kelleténél?
Az izzadás természetes folyamat, amely segít szabályozni testhőmérsékletünket. Azonban amikor ez túlzott mértékűvé válik, az már problémát jelenthet. A fokozott izzadás hátterében állhat stressz, hormonális változás, bizonyos ételek fogyasztása, vagy akár vitaminhiány is. Az izzadás ellen hatékonyan bevethető táplálékkiegészítők segíthetnek helyreállítani a szervezet egyensúlyát.
Mely vitaminok segíthetnek az izzadás ellen?
A B-vitaminok kulcsfontosságúak az idegrendszer megfelelő működéséhez, így a stressz okozta izzadás csökkentéséhez. A B5-vitamin (pantoténsav) különösen hasznos lehet, mivel támogatja a mellékvese működését és segít a stresszhormonok szabályozásában. A magnézium szintén fontos szerepet játszik: hiánya fokozott izzadáshoz vezethet, mivel ez az ásványi anyag segít szabályozni a testhőmérsékletet és nyugtatja az idegrendszert.
| Tápanyag | Hatása az izzadásra | Ajánlott napi bevitel |
|---|---|---|
| B5-vitamin | Stresszoldás, mellékvese támogatás | 5-10 mg |
| Magnézium | Hőszabályozás, idegrendszer nyugtatása | 300-400 mg |
| Zsálya kivonat | Természetes izzadáscsökkentő | 300-600 mg |
| Cink | Immunrendszer, hormonegyensúly | 8-11 mg |
| D3-vitamin | Hormonszabályozás | 1000-2000 NE |
Hogyan válasszuk ki a megfelelő kiegészítőt?
Az izzadás ellen bevethető táplálékkiegészítők kiválasztásakor fontos figyelembe venni az egyéni igényeket. Ha stressz okozza a problémát, a B-komplex vitaminok és a magnézium kombinációja lehet ideális. Hormonális eredetű izzadásnál a zsálya kivonat és a D3-vitamin együttes szedése hozhat eredményt. Mindig kezdd alacsonyabb dózissal, és figyeld szervezeted reakcióit!
Életmódbeli tippek az izzadás csökkentésére
A táplálékkiegészítők mellett az életmódváltás is sokat segíthet. Kerüld a fűszeres ételeket és a koffeint, amelyek fokozhatják az izzadást. Válassz természetes anyagból készült, légáteresztő ruhákat. A rendszeres testmozgás paradox módon csökkentheti a mindennapi izzadás mértékét, mivel javítja a szervezet hőszabályozását. Ne feledkezz meg a megfelelő folyadékpótlásról sem – a paradicsomból is lehet túl sok, de a víz esetében ez ritkán fordul elő!
Mikor érdemes szakemberhez fordulni?
Ha az izzadás ellen bevett táplálékkiegészítők és életmódváltás ellenére sem tapasztalsz javulást 2-3 hónap után, érdemes orvoshoz fordulni. A túlzott izzadás hátterében pajzsmirigy-túlműködés, cukorbetegség vagy egyéb egészségügyi probléma is állhat. A hyperhidrosis (kóros izzadás) kezelésére speciális megoldások állnak rendelkezésre, amelyekről szakorvos tud tanácsot adni.
Ha eleged van a kellemetlen izzadásból, fedezd fel természetes megoldásainkat! Válassz a magnéziumtól a zsálya kivonaton át a B-vitamin komplexig terjedő kínálatunkból, és érezd magad újra magabiztosan.
Gyakran ismételt kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket az izzadás elleni természetes megoldásokkal kapcsolatban, hogy segítsünk eligazodni a vitaminok és táplálékkiegészítők világában.
Lehet-e egyszerre többféle izzadás elleni vitamint szedni?
Igen, többféle táplálékkiegészítő kombinálása gyakran hatékonyabb lehet, mint egyetlen készítmény használata. A B-komplex vitaminok például jól kombinálhatók magnéziummal, mivel mindkettő támogatja az idegrendszer működését. A zsálya kivonat mellé nyugodtan szedhetsz cinket vagy D3-vitamint is. Fontos azonban odafigyelni az adagolásra és arra, hogy ne lépjük túl az ajánlott napi beviteli értékeket. Ha bizonytalan vagy, kezdd egy-két kiegészítővel, és fokozatosan építsd be a többit a rutinodba, közben figyelve szervezeted reakcióit.
Vannak-e mellékhatásai az izzadás ellen ajánlott táplálékkiegészítőknek?
A legtöbb természetes vitamin és ásványi anyag biztonságos az ajánlott adagolás mellett. A magnézium nagyobb mennyiségben hashajtó hatású lehet, ezért érdemes kisebb dózissal kezdeni és fokozatosan emelni. A B-vitaminok élénk sárga színűre festhetik a vizeletet, ami teljesen normális és ártalmatlan jelenség. A zsálya kivonat ritkán okozhat enyhe gyomorpanaszokat érzékeny személyeknél. Ha bármilyen kellemetlen tünetet tapasztalsz, csökkentsd az adagot vagy állítsd le a szedést, és konzultálj szakemberrel. Várandósság és szoptatás alatt, illetve gyógyszerszedés esetén mindig kérd ki orvosod véleményét új táplálékkiegészítő bevezetése előtt.
Kiválthatják-e a természetes megoldások az orvosi kezelést hyperhidrosis esetén?
A természetes táplálékkiegészítők kiváló kiegészítői lehetnek a hagyományos kezelésnek, de súlyos hyperhidrosis esetén nem helyettesíthetik az orvosi terápiát. Ha napi tevékenységeidet jelentősen befolyásolja a túlzott izzadás, mindenképpen fordulj szakorvoshoz. A vitaminok és ásványi anyagok segíthetnek enyhíteni a tüneteket és javíthatják az általános közérzetet, de a kóros izzadás kezelése gyakran speciális megoldásokat igényel. Sok esetben azonban az életmódváltás és a megfelelő táplálékkiegészítés kombinációja elegendő lehet az enyhe vagy közepes fokú izzadási problémák kezelésére.
Magazin
Termékek
Újdonságok
Kategóriák
Gyártók
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat