Szállítás 990 Ft-tól – Utánvét költség 0 Ft
10% Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kozmetikumok, aromaterápia
Cikkek, Hírek, Magazin
A kicsik egészségéért
Megfázás, influenza
Teázó
Gumivitaminok
Fogyókúra, diéta
Mozogjon szabadon
Vissza az iskolába
GAL
Vegnum
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Sport és Fitness
Hogyan érthető el természetes úton a lázcsillapítás házilag?
A láz a szervezet természetes védekezési mechanizmusa, amely segít leküzdeni a fertőzéseket. Bár nem mindig szükséges azonnal csillapítani, fontos tudnod, milyen házi praktikákkal enyhítheted a kellemetlen tüneteket és támogathatod a gyógyulást.
-10%
Original price was: 1.990 Ft.1.790 FtA jelenlegi ár: 1.790 Ft.
-48%
Original price was: 1.890 Ft.990 FtA jelenlegi ár: 990 Ft.
-15%
Original price was: 3.820 Ft.3.250 FtA jelenlegi ár: 3.250 Ft.
-15%
Original price was: 2.790 Ft.2.370 FtA jelenlegi ár: 2.370 Ft.
-15%
Original price was: 5.140 Ft.4.370 FtA jelenlegi ár: 4.370 Ft.
-15%
Original price was: 1.090 Ft.930 FtA jelenlegi ár: 930 Ft.
-15%
Original price was: 4.940 Ft.4.200 FtA jelenlegi ár: 4.200 Ft.
-15%
Original price was: 4.790 Ft.4.070 FtA jelenlegi ár: 4.070 Ft.
-15%
Original price was: 2.290 Ft.1.950 FtA jelenlegi ár: 1.950 Ft.
-15%
Original price was: 2.690 Ft.2.290 FtA jelenlegi ár: 2.290 Ft.
Mikor beszélünk lázról és miért alakul ki?
A láz akkor jelentkezik, amikor a tested hőmérséklete 38°C fölé emelkedik. Ez valójában az immunrendszered válasza a kórokozókra – a magasabb testhőmérséklet ugyanis megnehezíti a vírusok és baktériumok szaporodását. A lázcsillapítás házilag akkor lehet indokolt, ha a láz 39°C fölé emelkedik, vagy ha a tünetek nagyon kellemetlenek.
Milyen természetes módszerekkel csillapíthatod a lázat?
A hideg borogatás az egyik legrégebbi és leghatékonyabb módszer. Helyezz nedves, hűvös (nem jeges!) törölközőt a homlokodra, csuklódra vagy a bokádra. A párolgás segít csökkenteni a testhőmérsékletet anélkül, hogy sokkot okozna a szervezetednek.
A megfelelő folyadékbevitel kulcsfontosságú! Láz esetén fokozottan izzadsz, így több folyadékot veszítesz. Igyál óránként legalább 2-3 dl vizet, gyógyteát vagy híg gyümölcslevet. A kamillatea, hársfatea és bodzatea különösen jó választás lehet.
Mely vitaminok és ásványi anyagok segíthetnek?
A C-vitamin az immunrendszer egyik legfontosabb támogatója. Láz esetén napi 1000-2000 mg is szedhető, természetesen orvossal egyeztetve. A D-vitamin szintén erősíti az immunválaszt, míg a cink segít lerövidíteni a betegség időtartamát.
A lázcsillapítás házilag akkor a leghatékonyabb, ha több módszert kombinálsz. Az elektrolit-egyensúly fenntartása érdekében magnéziumot és káliumot is pótolhatsz természetes forrásokból vagy táplálékkiegészítőkkel.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Bár a lázcsillapítás házilag sok esetben elegendő, vannak helyzetek, amikor feltétlenül szakember segítségére van szükség. Ha a láz 40°C fölé emelkedik, három napnál tovább tart, vagy görcsökkel, zavartságga, nehézlégzéssel jár, azonnal keresd fel orvosodat!
Csecsemők és kisgyermekek esetében már 38,5°C-os láznál is érdemes orvoshoz fordulni, mivel náluk gyorsabban alakulhatnak ki szövődmények. Idősek és krónikus betegek szintén fokozott figyelmet igényelnek láz esetén.
Ha lázas vagy és természetes támogatást keresel, válassz immunerősítő vitaminjainkat és gyógynövényes készítményeinket! Böngéssz webshopunkban és találd meg a számodra megfelelő termékeket a gyorsabb felépüléshez.
Gyakran ismételt kérdések
A lázcsillapítással kapcsolatban sok kérdés merülhet fel benned. Összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket és részletes válaszokat adunk rájuk, hogy minden információ a rendelkezésedre álljon a hatékony otthoni lázcsillapításhoz.
Milyen gyakran mérhetek lázat és melyik a legpontosabb módszer?
Lázas állapotban 2-3 óránként érdemes ellenőrizni a testhőmérsékletet, különösen lázcsillapítás után, hogy nyomon kövesd annak hatékonyságát. A legpontosabb mérési módszer a végbélben történő mérés, ezt követi a fülben, majd a hónaljban való mérés. A homlok-hőmérők praktikusak, de kevésbé pontosak. Fontos, hogy mindig ugyanazzal a módszerrel mérj, hogy összehasonlítható eredményeket kapj, és vezess naplót a mért értékekről, hogy nyomon követhesd a láz alakulását.
Lehet-e egyszerre többféle házi módszert alkalmazni?
Igen, sőt, a különböző módszerek kombinálása gyakran hatékonyabb, mint egyetlen módszer alkalmazása. Például kombinálhatod a hideg borogatást a bőséges folyadékfogyasztással és a megfelelő pihenéssel. A gyógynövényes teák fogyasztása mellett alkalmazhatsz hűtőfürdőt is. Fontos azonban, hogy ne vidd túlzásba a hűtést – a tested ne fázzon meg, mert az további energiaveszteséget okoz. A vitaminok és táplálékkiegészítők szedésénél viszont figyelj a megfelelő adagolásra, és ne lépd túl a javasolt napi mennyiséget.
Milyen ételeket együnk és mit kerüljünk láz esetén?
Láz esetén könnyű, tápláló ételeket fogyassz, amelyek nem terhelik meg az emésztőrendszert. Jó választás a csirkehúsleves, amely folyadékot és elektrolitokat is pótol, a friss gyümölcsök (különösen a C-vitaminban gazdag citrusfélék), a joghurt és kefir, amelyek támogatják a bélflórát, valamint a méz, amely természetes antibakteriális hatással rendelkezik. Kerüld a nehéz, zsíros ételeket, a túlzott cukorbevitelt, az alkoholt és a koffeintartalmú italokat, mivel ezek dehidratálhatnak. A tejtermékek fogyasztásával kapcsolatban megoszlanak a vélemények – ha úgy érzed, hogy fokozzák a váladékképződést, inkább kerüld őket.
Meddig tart általában egy lázzal járó megbetegedés?
A láz időtartama nagyban függ a kiváltó októl. Egy egyszerű megfázás esetén általában 2-3 napig tart a láz, míg influenza esetén akár 5-7 napig is elhúzódhat. Bakteriális fertőzések esetén a láz addig tarthat, amíg megfelelő kezelést nem kapsz. Ha a láz három napnál tovább tart, vagy ha javulás után újra jelentkezik, mindenképpen fordulj orvoshoz, mert ez szövődményre vagy másodlagos fertőzésre utalhat. A teljes felépülés általában 7-10 napot vesz igénybe, de ez is egyénenként változó.
Magazin
Termékek
Újdonságok
Kategóriák
Gyártók
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat