Glicin, Glycine, Glycinum

Idős korban segít megőrizni az izomtömeget, és megakadályozza az ízületi porcok kopását és elvesztését

A glicin elsősorban az idegrendszer, az immunrendszer és az emésztőrendszer sejtjei számára energiát biztosító természetes aminosav. Segít megerősíteni az izmokat, az ízületeket és a porcokat, javítja az emésztést, fiatalítja a bőrt, szabályozza a vércukorszintet, fokozza a koncentrációs képességet és lassítja az öregedési folyamatokat.

Az egyik legfontosabb aminosav a glicin

A glicin az enzimekben és fehérjékben található aminosav, amely szinte mindenhol kifejti hatását a szervezetben. Szöveteket, szerveket, ízületeket és izmokat alkotó fehérjéket termel. Jót tesz az emésztőrendszernek, kontrollálja a hormonokat és szabályozza a vércukorszintet. Eltávolítja a méreganyagokat, kitűnő természetes méregtelenítő. Az idegrendszerre is hatással van, az energiaszintet növeli, a memóriát javítja, a szorongást oldja, és biztosítja a nyugodt, pihentető alvást.

Izomépítés

A glicin megakadályozza az értékes fehérjék lebomlását, így erősíti az izmokat, és elősegíti azok gyors regenerálódását. Pótlása különösen ajánlott sportolóknak, mivel növeli az állóképességet és az erőt. Természetes módon szintetizálja a szteroid hormonokat, amelyek szabályozzák a zsír és az izomtömeg arányát. Idős korban segít megőrizni az izomtömeget, és megakadályozza az ízületi porcok kopását és elvesztését.

Ízület- és porcvédelem

A glicin fontos szerepet játszik a kollagén termelésben, ezért fontos szerepet játszik az ízületek, inak és szalagok egészséges működésében. Helyreállítja a sérült szöveteket az ízületekben, és rugalmasan tartja a porcokat, amelyek így ellenállnak a terhelésnek. Csökkenti az ízületi fájdalmakat, miközben növeli az ízületek mozgékonyságát.

Bőrfeszesítés

A bőr nagy mennyiségű kollagént tartalmaz, melynek szerves része a glicin. Az öregedési folyamat lelassítható a megfelelő kollagénszint fenntartásával, amely hidratálja, feszesíti a szöveteket és megőrzi a bőr rugalmasságát.

Emésztés segítése

A glicin segít újjáépíteni az emésztőrendszer szöveteit, hogy megfelelő védelmet tudjanak nyújtani a vírusok, baktériumok és paraziták ellen. Enyhíti az ételallergia és ételintolerancia, a gyulladásos bélbetegségek és az emésztési zavarok (pl. IBS, Crohn betegség, reflux, vastagbélgyulladás) tüneteit, támogatja a bélflóra egyensúlyát, részt vesz a tápanyagok lebontásában.

Öregedési folyamatok lassítása

A glicin szerepet játszik az antioxidánsok termelésében is, amelyek megkötik a káros szabad gyököket, amelyek gyulladásokhoz és betegségekhez vezetnének. A rendszeres pótlás fokozza az antioxidáns hatást, védi a szív- és érrendszert, az idegrendszert, a tüdőt és a szemet.

Memóriajavítás és alvássegítés

Az idegrendszerre ható glicin az idegek energiaellátását szabályozza az egész szervezetben. Jótékony hatása van a mentális teljesítményre, az alvásra, a memóriára, a hangulatra és a viselkedésre. Segíthet megelőzni és kezelni többek között az alvászavarokat, a tanulási nehézségeket, az epilepsziát, a bipoláris zavarokat, depressziót, és stroke-ot. Csökkenti a fáradékonyságot, szorongást, feszültséget, javítja a memóriát és növeli az energiaszintet.

Vércukorszint-szabályozás

A glicin jelentősen csökkenti a szénhidrátok vércukorszint-emelő hatását. Növeli az inzulinérzékenységet, de nem emeli meg az inzulinszintet. Az inzulinrezisztencia esetén gyakran előforduló magas vérzsírszintet is csökkenti.

Hogyan segít a glicin?

• Csökkenti a magas vérnyomást.

• Növeli az izomtömeget és megakadályozza az izomleépülést.

• Segíti a máj méregtelenítését.

• Oldja a stresszt és a szorongást.

• Szabályozza a vércukorszintet.

• Csökkenti az allergiás és autoimmun reakciókat.

• Javítja a mentális teljesítményt és a memóriát.

• Csökkenti a sclerosis multiplex, a skizofrénia és az epilepszia tüneteit.

• Helyreállítja az emésztést és csökkenti a bélgyulladást és a reflux tüneteit.

• Feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatokat.

• Az alvási problémákat segít megelőzni és kezelni.

• Erősíti az ízületeket, enyhíti az ízületi fájdalmakat és a reumás fájdalmat.

• Növeli az energiaszintet és csökkenti a fáradtságot.