Dr. Herz Szerves Magnézium+B6+D3-vitamin tabletta – 60db

Dr. Herz Szerves Magnézium+B6+D3-vitamin tabletta 60db

A szervezet magnéziumigénye folyamatos, ugyanakkor ezt az ásványi anyagot nem képes önállóan előállítani. A magnézium-citrát szerves kötésű változata biológiailag könnyebben hozzáférhető, mint szervetlen társai, így kisebb mennyiségből is hatékonyabb eredményeket érhetünk el. A készítmény a magnéziumot két kulcsfontosságú vitaminnal kombinálja: a piridoxin támogatja a fehérje-anyagcserét és a vérképzést, míg a kolekalciferol a kalcium-háztartás szabályozásában játszik központi szerepet.

A három komponens egymást kiegészítő működése révén átfogó tápláltsági támogatást nyújt az energiatermeléshez, az idegrendszer működéséhez és a mozgásszervi rendszer egészségéhez. A tabletta forma egyszerű, mindennapi alkalmazást tesz lehetővé, a 60 darabos kiszerelés pedig kéthónapos rendszeres használatra elegendő.

A készítmény különösen azokban az életszakaszokban válhat nélkülözhetetlenné, amikor a szervezet fokozott igénybevételnek van kitéve: intenzív fizikai vagy szellemi munkavégzés, stresszes időszakok, vagy az életkor előrehaladtával jelentkező változások során.

Ajánlott adagolás

Napi 1 tabletta elegendő folyadékkal, lehetőleg étkezés során vagy közvetlenül utána. A rendszeres, hosszú távú alkalmazás ajánlott, legalább 2-3 hónapos időtartamban a tartós eredmények elérése érdekében.

Hatóanyagok

• Magnézium (szerves kötésű magnézium-citrátból) 100 mg
• B6-vitamin 2 mg
• D3-vitamin 10 mcg

Összetevők

magnézium-citrát, tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, hidroxipropil-metil-cellulóz), fényező anyag (zsírsavak), színezék (titán-dioxid), D-vitamin komplex (módosított kukoricakeményítő, cukor, antioxidáns [nátrium-L-aszkorbát, alfa-tokoferol], közepes szénláncú zsírsavak trigliceridjei, csomósodást gátló [szilícium-dioxid], kolekalciferol), nedvesítőszer (polidextróz), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Aktív életmódot folytató személyeknek az izomműködés optimális fenntartásához
• 🧘‍♀️ Stresszel terhelt napokat élőknek az idegrendszer kiegyensúlyozásához
• 👨‍💼 Szellemi munkát végzőknek a koncentráció és a teljesítőképesség megőrzéséhez
• 🌙 Alvásminőségi problémákkal küzdőknek a relaxáció elősegítéséhez
• 👵 Érett korosztálynak a csontrendszer és az izomzat támogatásához

További hatóanyag információk

🧲 A magnézium-citrát szerves kötésű formája lényegesen magasabb biohasznosíthatóságot mutat, mint a szervetlen magnézium-vegyületek. A citrát formában a magnézium egy természetes szerves savhoz kötődik, amely megkönnyíti a felszívódást a vékonybél falán keresztül. Ez különösen fontos azok számára, akiknek érzékeny az emésztőrendszere, mivel a szerves forma kevésbé terheli a gyomor-bél traktust. A magnézium több mint háromszáz enzimreakció kofaktoraként működik, így az energiatermelés, a fehérjeszintézis és a sejtosztódás folyamataiban egyaránt nélkülözhetetlen. Az ATP, a sejtek energiavalutájának előállításában központi szerepet tölt be, ezért hiánya gyors kimerüléshez és teljesítménycsökkenéshez vezethet.

💊 A piridoxin, azaz a B6-vitamin vízoldékony vitamin, amely az aminosav-anyagcsere kulcsszereplője. A neurotranszmitterek – köztük a szerotonin, a dopamin és a GABA – szintézisében vesz részt, így közvetlenül befolyásolja a hangulati állapotot és az idegrendszer működését. A vörösvértestek hemoglobin tartalmának kialakításában is fontos szerepet játszik, ezáltal az oxigénszállítás hatékonyságát is meghatározza. Különösen fontos szerepe van a hormonális egyensúly fenntartásában, elsősorban a női szervezetben, ahol az ösztrogén és progeszteron metabolizmusában is közreműködik. Bizonyos gyógyszercsoportok – különösen a hormonális fogamzásgátlók és egyes antibiotikumok – csökkenthetik a B6-vitamin szintjét, ezért ezek szedése mellett a pótlás kiemelt jelentőségű.

☀️ A kolekalciferol, vagyis a D3-vitamin zsíroldékony vitamin, amelyet a szervezet a bőrben napfény hatására szintetizál. A modern életmód – a beltéri munkavégzés, a városi környezet és a napvédő krémek használata – jelentősen csökkenti a természetes D-vitamin termelést. A D3-vitamin szabályozza a kalcium és foszfor felszívódását és beépülését a csontokba, így alapvető szerepe van a csontsűrűség fenntartásában és az osteoporosis megelőzésében. Az izomműködéshez is elengedhetetlen, hiánya izomgyengeséghez és koordinációs problémákhoz vezethet. Az immunrendszer működésében is kulcsszerepet játszik, hiszen modulálja a gyulladásos folyamatokat és erősíti a szervezet védekező mechanizmusait.

🔄 A három hatóanyag közötti szinergia különösen értékes: a magnézium aktiválja a D-vitamint annak aktív formájává, míg a B6-vitamin segíti a magnézium sejtmembránon keresztüli transzportját. A D3-vitamin fokozza a kalcium felszívódását, amelynek optimális szintje viszont magnéziumfüggő. Ez a komplex kölcsönhatás teszi a készítményt különösen hatékonnyá, mivel az egyes komponensek nem egyszerűen összeadódnak, hanem egymás hatását felerősítik. A magnézium és a B6-vitamin együttes jelenléte különösen fontos a stresszkezelésben, mivel mindkettő részt vesz a kortizol szint szabályozásában és az idegrendszer nyugtatásában.

🌿 A magnéziumhiány számos tényezőből eredhet: a krónikus stressz fokozza a magnézium kiürülését a vizelettel, az intenzív fizikai aktivitás növeli a szükségletet, bizonyos gyógyszerek (diuretikumok, protonpumpa-gátlók) csökkentik a felszívódást, és a feldolgozott élelmiszerekben alacsony a magnéziumtartalom. A készítmény napi 100 mg magnéziumot biztosít, amely az ajánlott napi bevitel körülbelül egynegyede-egyharmada, így kiváló kiegészítője egy tudatos, változatos étrendnek. A szerves forma és a vitamin kombinációk révén a készítmény hatékonyan támogatja a szervezet magnéziumháztartását és az azzal összefüggő élettani folyamatokat.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Dr. Herz Szerves Magnézium+B6+D3-vitamin tablettával kapcsolatos leggyakoribb vásárlói kérdésekre adunk választ.