GymBeam Kálium kapszula – 90db

GymBeam POTASSIUM (Kálium) 90db

Ez az esszenciális mikroelem központi szerepet tölt be szervezetünk számos alapvető folyamatában. A pozitív töltésű ion részt vesz az idegsejtek közötti kommunikációban, szabályozza az izomrostok összehúzódását és ellazulását, valamint befolyásolja a szív-érrendszer működését. Mivel testünk nem képes önállóan előállítani ezt az ásványi anyagot, folyamatos külső utánpótlásra van szükség az optimális szint fenntartásához.

Amikor fokozott fizikai terhelésnek tesszük ki magunkat, a szervezet jelentős mennyiségű folyadékot és vele együtt elektrolitokat veszít az izzadás révén. Ez a veszteség nemcsak a teljesítőképességet befolyásolhatja, hanem a regenerációs folyamatokat is lassíthatja. A kálium-citrát forma könnyen felszívódik és jól tolerálható, így praktikus módot kínál a napi szükséglet biztosítására. A citrát anion lúgosító tulajdonsága további előnyt jelent a szervezet savas-bázis egyensúlyának szempontjából.

Bár a zöldségek, gyümölcsök és hüvelyesek természetes forrásai ennek az ásványi anyagnak, a modern életritmus és étkezési szokások nem mindig teszik lehetővé a megfelelő mennyiség rendszeres bevitelét. A koncentrált kapszula forma egyszerűen beilleszthető a napi rutinba, és biztosítja a 300 mg tiszta káliumtartalmat adagonként, amely hozzájárul a szervezet zavartalan működéséhez.

Ajánlott adagolás

Naponta egy kapszula fogyasztása javasolt, lehetőleg étkezés során vagy közvetlenül azt követően, elegendő folyadékkal. Az étkezéshez kötött bevétel optimalizálja a felszívódást és csökkenti az emésztőrendszeri kellemetlenségek kialakulásának esélyét.

Hatóanyagok

Egy kapszula tartalma:

• Kálium-citrát: 784 mg
• Ebből kálium: 300 mg

Összetevők

Kálium-citrát, térfogatnövelő anyag (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló (magnézium-sztearát), hipromellóz kapszula.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeres testedzést végző személyeknek
• 🌡️ Meleg környezetben dolgozóknak vagy sportolóknak
• 🥬 Növényi alapú étrendet követőknek
• 💊 Vízhajtó gyógyszereket szedőknek
• ⚖️ Vérnyomásukra odafigyelőknek

További hatóanyag információk

💪 Izomműködés optimalizálása: Az izomrostok összehúzódása és ellazulása összetett elektrokémiai folyamat eredménye, amelyben ez az ásványi anyag kulcsszerepet játszik. A sejthártyán keresztül áramló pozitív ionok biztosítják azt az elektromos potenciált, amely az izommozgást lehetővé teszi. Hosszú vagy intenzív fizikai tevékenység során az izmok fokozott igényt támasztanak erre a mikroelemre, ezért különösen fontos a megfelelő szint fenntartása. Az izomgörcsök gyakran az elektrolit-egyensúly felborulásával hozhatók összefüggésbe, így a rendszeres pótlás megelőző szerepet tölthet be ezek kialakulásában.

🧠 Idegrendszeri kommunikáció: Az idegsejtek közötti információáramlás elektromos impulzusok formájában történik, amelyek generálásában és továbbításában ez az ion alapvető szerepet tölt be. A neuronok membránján keresztül áramló töltött részecskék hozzák létre azt az akciós potenciált, amely minden tudatos és reflektorikus mozgást, érzékelést és gondolkodási folyamatot irányít. A megfelelő koncentráció fenntartása nemcsak a fizikai koordinációhoz, hanem a kognitív funkciókhoz is hozzájárul, mivel az agyi működés is ezen az elektrokémiai alapon nyugszik.

❤️ Kardiovaszkuláris egyensúly: A vérnyomás szabályozásában betöltött szerepe révén ez az ásványi anyag támogatja a szív-érrendszer egészségét. Az érfalak simaizomzatának tónusát befolyásolja, elősegítve az erek megfelelő rugalmasságát és átmérőjét. A nátrium és kálium aránya különösen fontos a folyadékháztartás szempontjából, amely közvetlenül hat a vérnyomás értékére. A szívizom elektromos aktivitásának szabályos működéséhez is elengedhetetlen, így hozzájárul a szívritmus stabilitásához.

💧 Folyadékháztartás és hidratáció: Az elektrolitok családjába tartozó ásványi anyagként alapvető funkciót lát el a sejtek víztartalmának szabályozásában. A sejtmembránokon keresztül irányítja a folyadék áramlását, biztosítva ezzel a sejtek optimális működési környezetét. Fokozott izzadás esetén nemcsak víz, hanem jelentős mennyiségű elektrolit is elhagyja a testet, amelyek pótlása elengedhetetlen a teljesítőképesség és az általános közérzet fenntartásához. A megfelelő hidratáció nem csupán folyadékfelvételt jelent, hanem az elektrolitok egyensúlyának helyreállítását is.

🔋 Metabolikus folyamatok: Az energiatermelő folyamatokban is részt vesz ez a mikroelem, támogatva a sejtek energiaháztartását. A fehérjeszintézis során is szerepet játszik, ami az izomregeneráció és -építés szempontjából különösen jelentős. Számos enzimreakció aktiválásában közreműködik, amelyek a tápanyagok lebontását és hasznosítását végzik. A megfelelő szint hozzájárulhat a fizikai és mentális energiaszint fenntartásához, ami különösen megterhelő időszakokban lehet észrevehető.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülő kérdéseket a kálium kapszula alkalmazásával kapcsolatban.