Natur Tanya Magnézium + Aktív B6 vegán kapszula 30db
A rohanó mindennapokban szervezetünk magnéziumkészlete folyamatosan megterhelődik. Stresszhelyzetek, fizikai aktivitás, mentális koncentráció – mindez hozzájárul ahhoz, hogy ásványi anyag raktáraink kimerülhetnek. A magnézium az emberi testben a negyedik leggyakoribb esszenciális ásványi anyag, amely részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Amikor étrend-kiegészítőt választunk, a hatóanyag formája legalább olyan fontos, mint a mennyisége. Ez a készítmény az Albion™ által kifejlesztett, világszabadalommal védett magnézium-biszglicinát-kelátot tartalmazza, amely pufferelt szerkezetének köszönhetően kíméletes a gyomornyálkahártyához.
A B6-vitamin piridoxál-5′-foszfát (P-5-P) formája metabolikusan aktív, ami azt jelenti, hogy szervezetünknek nem kell átalakítania a használhatósághoz. Míg a hagyományos piridoxin formának májbeli enzimek segítségével kell aktiválódnia, a P-5-P már eleve aktív formában van jelen. A B6-vitamin részt vesz a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében, valamint hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez. A két hatóanyag kombinációja átgondolt összetételű megoldást kínál azok számára, akik tudatosan figyelnek szervezetük ásványi anyag ellátottságára.
A termék független, akkreditált laboratóriumban került bevizsgálásra, így hatóanyag-tartalma igazolt és ellenőrzött. Nem tartalmaz mesterséges tartósítószereket, színezékeket vagy aromákat. A növényi eredetű kapszulahéj – hidroxipropil-metil-cellulóz – vegán és vegetáriánus étrendet követők számára is megfelelő választás. A gluténtartalom a jelenleg érvényes határérték egynegyede alatt van, míg a laktóztartalom az ötvenede a vonatkozó határértéknek, konkrétan 0,002 g/100 g.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 kapszula fogyasztása javasolt, étkezés közben, elegendő mennyiségű folyadékkal. A rendszeres bevitel fenntartása támogatja a folyamatos ásványi anyag ellátottságot.
Hatóanyagok
Egy kapszula tartalma:
- Magnézium (Albion™ pufferelt magnézium-biszglicinátból): 100 mg, ami a felnőttek napi ajánlott beviteli referenciaértékének 26,67%-a
- B6-vitamin (piridoxál-5′-foszfátból): 1,4 mg, ami a felnőttek napi ajánlott beviteli referenciaértékének 100%-a
Összetevők
Pufferelt Albion™ magnézium-biszglicinát, növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metil-cellulóz), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), piridoxál-5′-foszfát (aktív B6-vitamin).
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Rendszeres edzésprogramot követőknek, akik intenzív fizikai terhelésnek vannak kitéve
- 💼 Magas szellemi koncentrációt igénylő munkát végzőknek
- 😫 Gyakori fáradtságérzet és kimerültség esetén
- 🥗 Kalóriacsökkentett diétát tartóknak, akiknél az ásványi anyag bevitel korlátozottabb lehet
- 🌱 Növényi alapú táplálkozást preferálóknak
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
A Natur Tanya Magnézium + Aktív B6 kapszulával kapcsolatos gyakorlati kérdések és részletes válaszok, amelyek segítenek a megalapozott döntésben.
A magnézium-biszglicinát egy aminosavhoz – glicin – kötött kelátos forma, amely több szempontból is előnyös. A kelátképződés révén a magnézium védett szerkezetben jut el a bélrendszerbe. Más magnéziumformákkal – például magnézium-oxid vagy magnézium-klorid – ellentétben nem okoz emésztési panaszokat, nem hat hashajtóként, így érzékeny gyomrúak számára is megfelelő lehet. A pufferelt változat semleges kémhatású, ami tovább növeli a gyomorkímélő tulajdonságát. Az Albion™ szabadalmazott technológiája következetes minőséget és tisztaságot garantál.
A piridoxál-5′-foszfát (P-5-P) a B6-vitamin metabolikusan aktív, kész formája. A hagyományos piridoxin formát a májnak először át kell alakítania P-5-P-vé, hogy biológiailag aktívvá váljon. Ez az átalakítási folyamat nem mindig zajlik megfelelően – például idősebb korban, bizonyos gyógyszerek szedésekor vagy genetikai variációk miatt. Az aktív forma használata megkerüli ezt a lépést. A B6-vitamin részt vesz a normál fehérje- és glikogén-anyagcserében, valamint hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
A magnézium kulcsszerepet játszik az izomműködésben és az energiatermelésben. Az ATP-molekulák – amelyek a sejtek energiaforrását jelentik – magnézium jelenlétében aktiválódnak, így az energiaháztartás alapvető feltétele a megfelelő magnéziumellátottság. Az izomkontrakció és relaxáció folyamatában is részt vesz, a kalciummal együtt szabályozva az izomműködést. Intenzív edzések során a verejtékkel jelentős mennyiségű magnézium és más elektrolitok távozhatnak, amelyek pótlására érdemes figyelni. A magnézium hozzájárul az elektrolitegyensúly fenntartásához, ami befolyásolja a folyadékháztartást és az izomműködést. A B6-vitamin részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, csakúgy, mint a magnézium.
Az egyéni válasz változó lehet. A magnéziumraktárak feltöltődése fokozatos folyamat, különösen akkor, ha korábban alacsony volt a szervezet magnéziumszintje. Fontos hangsúlyozni, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott táplálkozást, hanem kiegészítik azt. A hosszú távú, következetes használat ajánlott. Magnéziumszintje ellenőrzéséről érdemes orvossal konzultálni.
Kalciummal való egyidejű bevitel esetén érdemes figyelni az arányokra, általában 2:1 kalcium-magnézium arányt javasolnak. Bizonyos gyógyszerek azonban kölcsönhatásba léphetnek a magnéziummal – például egyes antibiotikumok, diuretikumok vagy protonpumpa-gátlók. Ha rendszeresen szed gyógyszereket, mindenképpen konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével a lehetséges kölcsönhatások miatt. A magnézium csökkentheti egyes gyógyszerek felszívódását, ezért általában 2-3 óra időbeli eltolás ajánlott a bevétel között. Terhesség és szoptatás alatt szintén orvosi konzultáció szükséges az étrend-kiegészítők használata előtt.



