Naturland Komplex Kálium + Magnézium kapszula – 60db

Naturland Kálium + Magnézium kapszula 60db

Ez a táplálékkiegészítő két alapvető ásványi anyag – a kálium és a magnézium – átgondolt arányú kombinációját biztosítja egyetlen kapszulában. Mindkét ásványi anyag nélkülözhetetlen szerepet játszik a szervezet működésében: a sejtek energiaellátásától az idegrendszeri jelátadáson át a keringési rendszer egészségéig számtalan folyamatban vesznek részt.

A készítmény kifejezetten azoknak a helyzeteknek a kezelésére készült, amikor az étrendből nem biztos, hogy elegendő mennyiségű kálium és magnézium jut be a szervezetbe. Intenzív fizikai aktivitás, stresszes időszakok, vagy egyszerűen a hétköznapi rohanás során megnövekedhet az igény ezekre az ásványi anyagokra. A kálium szerepet vállal a vérnyomás egészséges szinten tartásában, míg a magnézium segít csökkenteni a kimerültség érzését és támogatja a test energiatermelő mechanizmusait.

A kapszula formátum kényelmes és egyszerű megoldást jelent: pontosan adagolt hatóanyag-mennyiség, könnyen bevehető, bárhová magaddal vihető. Nincs szükség mérlegelésre, keverésre vagy bonyolult előkészítésre – egy kapszula naponta elegendő a két ásványi anyag optimális pótlásához.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 kapszula javasolt, lehetőleg étkezés során vagy közvetlenül utána, elegendő folyadékkal. Az étkezéshez kötött bevétel javítja a felszívódást és csökkenti az emésztőrendszeri kellemetlenségek esélyét.

Hatóanyagok

• Kálium: 400 mg
• Magnézium: 187,5 mg

Összetevők

Kálium-klorid, magnézium-oxid, marha zselatin, csomósodást és lesülést gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói), színezék (klorofillin-rézkomplexek).

Kinek ajánljuk?

• 🏃 Rendszeres testmozgást végzőknek, akik izzadás révén veszítenek ásványi anyagokat
• 💼 Mentálisan megterhelő munkát végzőknek, akiknél a stressz fokozza az ásványianyag-kiürülést
• 🌙 Gyakori izomgörcsökkel küzdőknek, akiknek harmonizálniuk kell izomműködésüket
• ❤️ Vérnyomásukra odafigyelőknek, akik természetes úton szeretnék támogatni a keringési rendszert
• ⚡ Tartós fáradtságot tapasztalóknak, akiknek az energiatermelés hatékonyságát kell javítani

További hatóanyag információk

🩸 A kálium az egyik legfontosabb elektrolit a szervezetben, amely a sejtek belső és külső tere közötti folyadékegyensúly fenntartásában játszik kulcsszerepet. Ez az ásványi anyag elengedhetetlen az idegimpulzusok továbbításához és az izmok – köztük a szívizom – megfelelő működéséhez. A vérnyomásra gyakorolt kedvező hatása abból fakad, hogy elősegíti az erek falának rugalmasságát és a nátrium hatékonyabb kiválasztását a vesék által. Amikor a táplálkozásunk nem tartalmaz elegendő káliumban gazdag élelmiszert (például banán, spenót, burgonya), vagy fokozott igény lép fel (sport, meleg időjárás), a kiegészítés különösen indokolt lehet. A káliumhiány izomgyengeséghez, fáradtsághoz és szívritmus-problémákhoz vezethet, ezért fontos a megfelelő bevitel biztosítása.

💪 A magnézium több mint háromszáz különböző enzimreakció kofaktora, ami rendkívüli sokoldalúságát mutatja. Az energiatermelésben betöltött szerepe különösen jelentős: az ATP molekula – amely a sejtek energiaegysége – csak magnézium jelenlétében képes stabilan működni és energiát felszabadítani. Ez magyarázza, hogy magnéziumhiány esetén miért jelentkezik gyakran tartós kimerültség, teljesítménycsökkenés és koncentrációs nehézség. Az izmok számára is nélkülözhetetlen: míg a kálcium az izomösszehúzódást indítja el, addig a magnézium az izomrelaxációért felel. Ennek hiányában az izmok nem tudnak megfelelően ellazulni, ami görcsökhöz, feszültséghez vezethet. A magnézium az idegrendszer nyugtatásában is részt vesz, segítve a stresszkezelést és a pihentető alvást.

🔋 A két ásványi anyag együttes bevitele különösen előnyös, mivel egymást kiegészítve fejtik ki hatásukat. A kálium főként a sejten kívüli térben található, míg a magnézium döntően a sejteken belül koncentrálódik. Ez a térbeli megoszlás biztosítja, hogy a szervezet minden szintjén megfelelő legyen az ásványianyag-ellátás. Az elektrolit-egyensúly fenntartása szempontjából is fontos mindkét elem jelenléte: együtt szabályozzák a sejtek működését, az idegimpulzusok továbbítását és az izomkontrakciót. Sportolók és fizikailag aktív emberek számára különösen értékes ez a kombináció, mivel az izzadással mindkét ásványi anyag jelentős mennyisége távozik a szervezetből.

⚡ A kálium-klorid és magnézium-oxid formában történő alkalmazás biztosítja a hatóanyagok stabil és jól felszívódó formáját. Ezek a vegyületek az emésztőrendszerben hatékonyan felszabadulnak, és a szervezet képes optimálisan hasznosítani őket. A kapszula formátum megvédi a hatóanyagokat a külső környezeti hatásoktól – fénytől, nedvességtől, oxidációtól –, így garantálva a termék minőségét és hatékonyságát a teljes felhasználási időszak alatt. A zselatin kapszula könnyen lenyelhető, gyorsan feloldódik, és nem terheli meg az emésztőrendszert.

🌿 A rendszeres kálium- és magnézium-bevitel kiemelten fontos bizonyos élethelyzetekben. Intenzív edzésprogramot követők esetében az izzadással elveszített ásványi anyagok pótlása segíti a regenerációt és megelőzi az izomgörcsöket. Stresszes időszakokban a magnézium fokozott mértékben ürül ki a szervezetből, így a pótlás hozzájárulhat a mentális egyensúly megőrzéséhez. Idősebb korban az ásványi anyagok felszívódása kevésbé hatékony, ezért a kiegészítés különösen indokolt lehet. Azoknak is hasznos, akik kevés zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, mivel ezek az élelmiszerek a természetes kálium- és magnéziumforrások.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Naturland Kálium + Magnézium kapszulával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.