Kedvencekhez
Nutriversum C-vitamin 1000mg tabletta - 30db

Nutriversum C-vitamin 1000mg tabletta – 30db

1.590 Ft

159 Ft értékű pont jóváírása bejelentkezett vásárlóinknak.*

Naponta pótolni szükséges ezt az esszenciális mikrotápanyagot, hiszen szervezetünk nem képes tárolni vagy előállítani az aszkorbinsavat.

💊 Tablettánként 1000 mg tiszta L-aszkorbinsav
🌹 Rosa canina gyümölcspor bioflavonoidokkal
🔋 Sejtvédelem és energiaháztartás optimalizálása
🏃 Kollagéntermelés és szöveti regeneráció

A készítmény azok számára ideális választás, akik nem bízzák a véletlenre ezt a létfontosságú vitamin bevitelét.

✓ Készleten

100% Eredeti termék

30 napos pénzvisszafizetés

Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Egységár: 53 Ft / db Cikkszám: 117457 Kategóriák: , , , Címkék: , Gyártó:

Nutriversum VITA – Vitamin C – 30db

Az emberi test nem rendelkezik azzal a képességgel, hogy saját maga szintetizálja az aszkorbinsavat, ezért külső forrásból történő bevitele elengedhetetlen. A vízoldékony természetéből adódóan a szervezet nem halmozza fel tartalékként, így naponta szükséges pótolni. Ez a tabletta 1000 mg-os koncentrációban biztosítja az aktív hatóanyagot, amelyet 50 mg csipkebogyó gyümölcspor egészít ki.

A csipkebogyó nem véletlenül került a formulába: ez a növény természetes C-vitamin-forrás, amely bioflavonoidokat is tartalmaz. Ezek a növényi eredetű vegyületek javítják az aszkorbinsav biohasznosulását, lassítják annak lebomlását, és fokozzák a sejtek általi felvételt. A szintetikus és természetes forrás együttes jelenléte optimális hasznosulást eredményez.

Az aszkorbinsav szerepköre szerteágazó: alapvető alkotóeleme a kollagénszintézisnek, amely az erek, bőr, csontok és porc szerkezetének alapját képezi. Részt vesz az energiatermelésben, az idegrendszeri jelátvitelben, és hatékony antioxidánsként működik. A sejtek oxidatív károsodás elleni védelmében betöltött szerepe mellett hozzájárul a fáradtság mérséklődéséhez és az immunfunkciók fenntartásához.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 tabletta fogyasztása javasolt reggeli után, elegendő folyadékkal együtt. Ha a szervezet megnövekedett igényt mutat – például fertőzés, stressz vagy kimerítő fizikai aktivitás esetén – a napi mennyiség 2-3 tablettára növelhető, mindig bőséges folyadékbevitel mellett.

Hatóanyagok

  • C-vitamin: 1000 mg
  • Csipkebogyó gyümölcspor: 50 mg

Összetevők

L-aszkorbinsav, tömegnövelő szer (cellulóz), maltodextrin, stabilizátor [polivinil-pirrolidon (pvp)], bevonó szerek [hordozó szerek (polivinil-alkohol, polietilén-glikol, talkum), színezékek (kalcium-karbonát, vas-oxid sárga)], csipkebogyó (rosa canina) gyümölcspor.

Kinek ajánljuk?

  • 🥗 Kevés friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztóknak
  • 🏋️ Intenzív edzésprogramot követőknek
  • 💼 Folyamatos mentális vagy fizikai terhelésnek kitetteknek
  • 🚭 Dohányzóknak, akiknél fokozott a C-vitamin-igény
  • 🛡️ Mindenkinek, aki tudatos odafigyeléssel szeretné biztosítani a napi bevitelt

További hatóanyag információk

🧱 A kollagénszintézis folyamata az aszkorbinsav nélkül nem tud végbemenni. Ez a szerkezeti fehérje az emberi testben a leggyakrabban előforduló fehérje típus, amely az erek falának rugalmasságát, a bőr feszességét, az ízületek porcának integritását és a csontváz szilárdságát egyaránt meghatározza. Az 1000 mg-os mennyiség jelentősen túllépi a minimálisan szükséges bevitelt, így biztosítva, hogy minden szöveti szintézis folyamat kellő mennyiségű kofaktorhoz jusson. Elégtelen bevitel esetén a kollagénrostok hibásan épülnek fel, ami hosszú távon strukturális gyengeséghez vezethet.

⚡ Az energiaháztartásban való részvétel a karnitin bioszintézisén keresztül valósul meg. A karnitin felelős azért, hogy a zsírsavakat bejuttassa a mitokondriumokba, ahol azok oxidációja révén ATP – a sejtek univerzális energiahordozója – keletkezik. Amikor az aszkorbinsav-ellátás nem megfelelő, ez az átalakítási folyamat lelassul, ami tartós energiahiányhoz, csökkent fizikai teljesítményhez és állandó kimerültséghez vezethet. Különösen fontos ez azoknál, akik rendszeresen sportolnak vagy fizikailag megterhelő munkát végeznek.

🧠 Az idegrendszer működésében betöltött szerep több ponton is megmutatkozik. Az aszkorbinsav kofaktorként vesz részt kulcsfontosságú neurotranszmitterek – noradrenalin, dopamin, szerotonin – szintézisében. Ezek a jelátvivő anyagok szabályozzák a hangulatot, a motivációt, a koncentrációs képességet és az alvás-ébrenlét ritmusát. Hiányos ellátás esetén ezek a folyamatok zavarba kerülhetnek, ami depresszív tünetekben, koncentrációs nehézségekben vagy alvási problémákban nyilvánulhat meg. A megfelelő pótlás hozzájárulhat a mentális frissesség megőrzéséhez.

🛡️ Az antioxidáns funkció rendkívül sokrétű. Az aszkorbinsav vízoldékony közegben közvetlenül semlegesíti a szabad gyököket, amelyek károsíthatják a sejtmembránokat, fehérjéket és genetikai anyagot. Emellett regenerálja az E-vitamint, ezáltal a zsíroldékony környezetben is közvetett védelmet nyújt. Az oxidatív stressz mérséklése nem csupán a sejtek túlélését segíti, hanem lassítja az öregedési folyamatokat, csökkenti a krónikus gyulladások kialakulásának kockázatát, és támogatja a regenerációs mechanizmusokat. Sportolók számára különösen értékes, mivel az intenzív edzés fokozott oxidatív terhelést jelent.

🌹 A csipkebogyó gyümölcspor természetes eredetéből adódóan nemcsak C-vitamint tartalmaz, hanem bioflavonoidokat, karotinoidokat és polifenolokat is. Ezek a növényi vegyületek szinergikus hatást gyakorolnak az aszkorbinsavval: javítják annak felszívódását, meghosszabbítják a vérben való tartózkodási idejét, és fokozzák a sejtszintű hasznosulást. A bioflavonoidok önmagukban is antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, így a készítmény összetett védőhatást biztosít. Az 50 mg-os mennyiség ugyan kiegészítő jellegű, de a szintetikus és természetes komponens kombinációja optimális eredményt hoz.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ a C-vitamin pótlással kapcsolatban.

A friss gyümölcsök és zöldségek valóban tartalmaznak C-vitamint, azonban a mennyiség és a biohasznosulás változó. Egy közepes méretű narancs körülbelül 50-70 mg aszkorbinsavat tartalmaz, tehát a javasolt napi bevitel eléréséhez jelentős mennyiséget kellene fogyasztani. Emellett a tárolás, szállítás és főzés során a vitamin-tartalom jelentősen csökkenhet, mivel az aszkorbinsav hő- és fényérzékeny. A tabletta formájú pótlás garantált mennyiséget biztosít, amely nem függ a szezonalitástól vagy a tárolási körülményektől. Természetesen a gyümölcsfogyasztás továbbra is fontos, mivel rostokat, ásványi anyagokat és egyéb vitaminokat is tartalmaz, de a tabletta kiegészítés biztosítja, hogy a szervezet minden nap elegendő C-vitaminhoz jusson.
Az aszkorbinsav jelentősen javítja a nem-hem vas – amely növényi forrásokból származik – felszívódását a bélrendszerben. Ez azért lényeges, mert a növényi eredetű vas biohasznosulása jóval alacsonyabb, mint az állati eredetű hem vasé. A C-vitamin redukálja a háromértékű vasat kétértékűvé, amely forma könnyebben felszívódik. Ezért vegetáriánusok és vegánok számára különösen előnyös lehet a C-vitamin pótlás, mivel étrendjük elsősorban növényi vas-forrásokra támaszkodik. Vashipányos állapotban vagy anémia esetén az orvos gyakran javasolja C-vitaminnal együtt szedni a vaskészítményeket. Fontos megjegyezni, hogy fordítva is igaz: a vastúlterhelésben szenvedőknek óvatosan kell kezelniük a magas dózisú C-vitamin bevitelt, mivel ez fokozhatja a vas felhalmozódását.
Számos tényező fokozhatja a szervezet aszkorbinsav-szükségletét. A dohányzás az egyik legjelentősebb: a dohányosoknak körülbelül 35 mg-mal több C-vitaminra van szükségük naponta, mivel a dohányfüst oxidatív stresszt okoz és gyorsítja a vitamin lebomlását. Az alkoholfogyasztás szintén növeli az igényt, mivel károsítja a bélnyálkahártyát és csökkenti a felszívódást. Krónikus stressz, fertőzések, műtétek és sérülések mind fokozott C-vitamin-felhasználással járnak. Az intenzív sportolás során keletkező szabad gyökök semlegesítéséhez szintén több antioxidánsra van szükség. Idős korban a felszívódási képesség csökken, így magasabb bevitel szükséges. Bizonyos gyógyszerek – például aszpirin, kortikoszteroidok – szintén növelhetik az igényt. Ezekben a helyzetekben a magasabb dózisú pótlás indokolt lehet.
Az aszkorbinsav számos más táplálékkiegészítővel kombinálható, sőt, bizonyos esetekben kifejezetten előnyös. Az E-vitaminnal való együttes szedés szinergikus antioxidáns védelmet biztosít, mivel a C-vitamin regenerálja az oxidált E-vitamint. A cink és a C-vitamin kombinációja fokozza az immunrendszer működését, különösen megfázás vagy influenza esetén. A vas felszívódását jelentősen javítja, ezért vashipány esetén gyakran együtt ajánlják. A kollagénképződés támogatására gyakran kombinálják lizinnel és prolinnal. Bioflavonoidokkal – mint amilyeneket a csipkebogyó is tartalmaz – együtt a hasznosulás javul. Kerülni érdemes azonban a magas dózisú réz egyidejű bevételét, mivel az csökkentheti a C-vitamin hatékonyságát. Gyógyszerszedés esetén mindig konzultálni kell orvossal, mivel egyes gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek az aszkorbinsavval.
A súlyos C-vitamin-hiány skorbuthoz vezet, amely manapság ritka, de enyhe hiányállapotok gyakoribbak. A korai tünetek közé tartozik a tartós fáradtság, izomgyengeség, ízületi fájdalmak és ingerlékenység. A bőr száraz és érdes lehet, a sebgyógyulás lelassul, és könnyebben kialakulnak zúzódások. Az íny duzzadt, vérzékeny lehet, a fogak meglazulhatnak. Gyakoribbá válnak a fertőzések, mivel az immunrendszer gyengül. Hosszú távon a kollagénszintézis zavara érrendszeri problémákhoz, csontritkuláshoz és ízületi elváltozásokhoz vezethet. A krónikus hiány növeli az oxidatív stressz okozta károsodások kockázatát, ami hozzájárulhat szív- és érrendszeri betegségek, bizonyos rákfajták és neurodegeneratív betegségek kialakulásához. Mivel a hiány tünetei nem specifikusak, könnyen összetéveszthetők más állapotokkal, ezért a megelőzés kulcsfontosságú.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.
Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala

Loading recommendations...

Loading recommendations...

Nutriversum C-vitamin 1000mg tabletta - 30db
Nutriversum C-vitamin 1000mg tabletta – 30db
✓ Készleten