Nutriversum Magnézium+B6-vitamin Organic tabletta – 120db

Nutriversum VITA- MG-B6 organic 120db

A magnézium az emberi test egyik legsokoldalúbb ásványi anyaga, amely több mint háromszáz enzimreakció működéséhez szükséges. A Nutriversum VITA – Mg+ B6 Organic tabletta citrátos formában tartalmazza ezt az esszenciális mikroelemet, amely biztosítja a kiváló biológiai hasznosulást. A tablettában található piridoxin, vagyis B6-vitamin nem csupán önálló hatóanyagként funkcionál, hanem katalizátorként is segíti a magnézium sejtekbe jutását és beépülését a szervezet metabolikus folyamataiba.

Azok számára, akik intenzív munkatempóban élnek, rendszeresen mozognak vagy éjszakai izomgörcsökkel találkoznak, a magnéziumpótlás alapvető fontosságú lehet. Ez az ásványi anyag részt vesz az izomkontrakció és -relaxáció szabályozásában, az idegimpulzusok továbbításában, valamint az energiatermelő folyamatokban. A B6-vitaminnal való kombinálása azért előnyös, mert a piridoxin nem csak javítja a magnézium felszívódását, hanem részt vesz az aminosav-metabolizmusban, a neurotranszmitterek képződésében és az immunfunkciók támogatásában is.

A készítmény rugalmas adagolási lehetőséget biztosít: a napi két tabletta szétosztható reggeli és ebéd mellé, vagy akár egyszerre is bevehető vacsora idején, amennyiben az éjszakai görcsök jelentenek elsődleges problémát. A citrátos forma gyomorbarát tulajdonsága miatt nem terheli meg az emésztőrendszert, így hosszú távú alkalmazásra is kiválóan alkalmas.

Ajánlott adagolás

Vegyen be naponta 2 tablettát: egyet reggeli, egyet ebéd során, elegendő folyadékkal. Amennyiben éjszakai izomgörcsökkel küzd, a teljes napi adag, vagyis 2 tabletta egyszeri bevétele is lehetséges az esti étkezés alkalmával, amely célzottan hat az éjszakai panaszokra.

Hatóanyagok

Egy tabletta tartalma:

• Magnézium: 150 mg
• B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid): 8,2 mg

Összetevők

Magnézium citromsavval alkotott sói, tömegnövelő szer (cellulóz), maltodextrin, nedvesítőszer (szorbit), csomósodást gátló anyagok (talkum, kalcium-foszfátok), piridoxin-hidroklorid.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Rendszeresen sportoló személyeknek, akiknek fokozott az ásványianyag-igényük
• 💼 Stresszes munkakörnyezetben dolgozóknak, akik idegrendszeri támogatást igényelnek
• 😴 Éjszakai lábikragörcsökkel vagy izomfeszüléssel küzdőknek
• 🔋 Krónikus fáradtságot vagy kimerültséget érzőknek
• 🩺 Azoknak, akik szeretnék támogatni kardiovaszkuláris egészségüket

További hatóanyag információk

🧪 A magnézium-citrát forma az egyik leghatékonyabban felszívódó magnéziumvegyület, amely gyorsan és hatékonyan hasznosul a szervezetben. A citromsavval alkotott komplex a vékonybélben felszabadul, és a magnézium optimálisan integrálódik a sejtekbe. Ez a forma különösen előnyös érzékeny gyomorral rendelkezők számára, mivel nem okoz emésztési kellemetlenséget, ellentétben az olcsóbb magnézium-oxiddal vagy szulfáttal, amelyek gyakran hashajtó hatásúak.

🧠 A piridoxin, vagyis B6-vitamin kulcsszerepet játszik az idegrendszer működésében, mivel részt vesz a szerotonin, dopamin és GABA neurotranszmitterek szintézisében. Ezek a vegyületek felelősek a hangulat szabályozásáért, az alvásminőségért és a stresszválasz megfelelő kezeléséért. A magnéziummal való együttes alkalmazása azért különösen hatékony, mert a B6-vitamin megkönnyíti a magnézium sejtmembránon keresztüli átjutását, ezáltal fokozva annak biológiai hasznosulását.

💪 Az izomműködés szempontjából a magnézium elengedhetetlen, mivel szabályozza a kalcium és kálium ionok áramlását az izomsejtekben. Ez a mechanizmus biztosítja az izomkontrakció és -relaxáció megfelelő egyensúlyát. Magnéziumhiány esetén az izmok túlzottan izgalékonyak maradnak, ami görcsökhöz, rángatózáshoz vezethet. Az éjszakai lábikragörcsök gyakran a magnéziumhiány első jelei közé tartoznak, különösen intenzív fizikai aktivitás vagy izzadás után.

⚡ Az energiametabolizmusban a magnézium központi szerepet tölt be, mivel az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula, a sejtek univerzális energiaforrása csak magnéziummal együtt aktív formában létezik. Minden energiaigényes folyamat – legyen az izommozgás, agyi tevékenység vagy sejtosztódás – magnéziumot igényel. Stresszes időszakokban, intenzív szellemi vagy fizikai munka során a magnéziumigény jelentősen megnő, ezért a rendszeres pótlás kulcsfontosságú a teljesítőképesség fenntartásához.

🦴 A csontegészség megőrzésében a magnézium és a B6-vitamin együttműködése különösen jelentős. A csontállomány mintegy 60%-a magnéziumot tartalmaz, amely biztosítja a csontszövet megfelelő szilárdságát és rugalmasságát. A magnézium részt vesz a kalcium csontokba történő beépülésében, valamint a D-vitamin aktiválásában. A B6-vitamin pedig támogatja a kollagénszintézist, amely a csontok szerves mátrixának alapja. Együttes alkalmazásuk különösen fontos idősebb korban, amikor a csontritkulás kockázata megnő.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban összegyűjtöttük a Nutriversum VITA – Mg+ B6 Organic tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, amelyek segíthetnek a termék helyes alkalmazásában.