Vitaking Magnézium-biszglicinát kapszula – 80db

Vitaking Magnézium Biszglicinát kapszula 80db

A magnézium és a glicin aminosav kelátkötése révén létrejövő biszglicinát forma a magnézium egyik leghatékonyabban hasznosuló változata. Ez a speciális molekuláris szerkezet védelmet nyújt a magnéziumnak az emésztőrendszerben, így az ásványi anyag nagyobb arányban jut el a célsejtekhez, ahol a szervezet valóban felhasználja.

A modern életvitel során a magnézium szerepe különösen felértékelődik. Az oxigén, a folyadékbevitel és a makrotápanyagok mellett ez az ásványi anyag alapvető építőköve a test működésének. A kelátkötés előnye, hogy a magnézium védetten halad át az emésztőtraktuson, minimalizálva a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségek kockázatát, amelyek más magnézium formák esetében gyakrabban jelentkezhetnek.

A szervezet magnéziumigénye számos tényezőtől függ: az életkortól, a fizikai aktivitás szintjétől, a stressz mértékétől és az étkezési szokásoktól egyaránt. A biszglicinát forma alkalmas a napi magnéziumszükséglet kielégítésére, miközben kíméletes a gyomorral szemben és jól kombinálható más táplálékkiegészítőkkel.

Ajánlott adagolás

A javasolt napi adag 2 kapszula, amelyet lehetőleg étkezés közben vagy után célszerű bevenni a felszívódás optimalizálása érdekében.

Hatóanyagok

2 kapszula tartalma:

• Magnézium: 220 mg (1600 mg magnézium-biszglicinátból származóan)

Összetevők

Magnézium-biszglicinát, hidroxi-propil-metil-cellulóz kapszulahéj, csomósodást gátló anyag: szilícium-dioxid.

Kinek ajánljuk?

• 🏋️ Aktív életmódot folytatóknak, akik rendszeresen sportolnak vagy fizikailag megterhelő munkát végeznek
• 📚 Intenzív szellemi tevékenységet végzőknek, akiknek fontos a koncentráció fenntartása
• 😰 Stresszes helyzetekkel gyakran szembesülőknek, akik támogatást keresnek a kiegyensúlyozottság megőrzéséhez
• 🌙 Alvásminőség javítására törekvőknek, akik nyugodtabb éjszakákra vágynak
• 🥗 Tudatos táplálkozóknak, akik minőségi ásványianyag-forrásokat részesítenek előnyben

További hatóanyag információk

⚡ Az energiatermelés komplex folyamatában a magnézium központi szerepet tölt be. Több mint háromszáz enzim működéséhez nélkülözhetetlen, amelyek közvetlenül részt vesznek az ATP szintézisében. Az ATP molekula a sejtek univerzális energiaforrása, amely azonban csak magnézium jelenlétében válik aktívvá. Amikor kimerültnek érezzük magunkat, gyakran a sejt szintű energiahiány áll a háttérben. A magnézium megfelelő szintje segíti a mitokondrium – a sejtek energiagyárai – hatékony működését, így hozzájárul ahhoz, hogy a nap során fenntartsuk vitalitásunkat és teljesítőképességünket.

🧠 Az idegrendszer működése szempontjából a magnézium kulcsfontosságú szabályozó elem. Az idegimpulzusok továbbításában, a szinapszisok működésében és a neurotranszmitterek szabályozásában egyaránt részt vesz. A magnézium természetes nyugtató hatással rendelkezik az idegrendszerre, segíti a GABA receptorok aktivitását, amely a relaxációért felelős neurotranszmitter. Stresszes időszakokban a szervezet fokozott ütemben használja fel magnéziumkészleteit, így az utánpótlás különösen fontos lehet. A biszglicinát forma glicintartalma további előnyt jelent, mivel a glicin aminosav szintén támogatja az idegrendszer egyensúlyát.

💪 Az izomműködés tekintetében a magnézium az izomkontrakció és relaxáció finomhangolásáért felel. A kalciummal ellentétes hatást fejt ki: míg a kalcium az izomösszehúzódást indítja el, addig a magnézium az izomrostok ellazulását segíti. Ez az egyensúly elengedhetetlen a görcsök megelőzéséhez és a normál izomfunkció fenntartásához. Sportolók és fizikailag aktív emberek számára a magnéziumpótlás különösen releváns, mivel az izzadással jelentős mennyiségű ásványi anyag távozik a szervezetből. A megfelelő magnéziumszint hozzájárul a gyorsabb regenerációhoz és az izomfáradtság csökkentéséhez.

🦴 A csontrendszer egészségének megőrzésében a magnézium a kalciummal és D-vitaminnal együttműködve játszik fontos szerepet. A csontszövetben tárolt magnézium a teljes testben található mennyiség közel 60 százalékát teszi ki. Ez az ásványi anyag részt vesz a csontképző sejtek aktiválásában és a csontmátrix mineralizációjában. A csontdenzitás fenntartása érdekében nem elegendő csak a kalciumbevitelre figyelni, a magnézium jelenléte ugyanolyan kritikus. Különösen a 40 év feletti korosztály számára fontos a tudatos magnéziumbevitel, mivel ebben az életkorban a csontanyagcsere folyamatai megváltoznak.

🔋 Az elektrolit-egyensúly fenntartása alapvető a sejtek optimális működéséhez. A magnézium mint intracelluláris kation szabályozza a sejthártyán átjutó ionok áramlását, így befolyásolja a nátrium, kálium és kalcium sejteken belüli koncentrációját. Ez az egyensúly kritikus a szívizom működése, a vérnyomásszabályozás és az idegrendszeri jelátvitel szempontjából. A magnézium-biszglicinát kelátkötött formája révén hatékonyan integrálódik a szervezet ásványianyag-háztartásába, támogatva a homeosztázis fenntartását. A megfelelő elektrolit-egyensúly hozzájárul az általános jólléthez és a szervezet stabil működéséhez.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a Vitaking Magnézium Biszglicinát kapszulával kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.