Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció
Vitaking Magnézium Citrát por – 160g
2.500 Ft
A por formában elérhető magnézium-citrát praktikus választás azok számára, akik rugalmas adagolással szeretnék biztosítani szervezetük napi ásványianyag-ellátását.
🌟 Por forma a kényelmes, egyéni adagoláshoz
⚡ 250 mg elemi magnézium minden napi adagban
🍃 Citrát kötésű forma az optimális hasznosulásért
💚 Egyszerű összetétel, tiszta magnézium forrás
Kiváló megoldás mindazok számára, akik a magnézium sokrétű szerepét szeretnék kihasználni a mindennapi egészségmegőrzésben.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
Vitaking Magnézium Citrát por 160g
A szervezet zavartalan működéséhez számos ásványi anyagra van szükség, amelyek közül a magnézium kiemelt jelentőséggel bír. Ez az esszenciális elem több száz enzimreakció részvevője, így jelenléte alapvető fontosságú a sejtek szintjén zajló folyamatok számára. A por formában kínált magnézium-citrát olyan megoldást jelent, amely lehetővé teszi a pontos adagolást és a könnyű bevitelt, miközben a citrát forma révén kedvező felszívódási tulajdonságokkal rendelkezik.
A magnézium-citrát különlegessége abban rejlik, hogy organikus savhoz – citromsavhoz – kapcsolódó magnéziumról beszélünk. Ez a szerkezet nem csupán a bélrendszeri felszívódást segíti, hanem a citromsav maga is aktív résztvevője a sejtek energiaellátásáért felelős biokémiai folyamatoknak. A por kiszerelés előnye, hogy alkalmazkodik az egyéni igényekhez: könnyen keverhető italokba, turmixokba, így a napi rutinba való beépítése egyszerű és változatos lehet.
Az ásványi anyag jelenléte nélkülözhetetlen az izmok működéséhez, az idegrendszer impulzusainak továbbításához, valamint az energiatermelő mechanizmusok hatékonyságához. A magnézium részt vesz a fehérjék képződésében, támogatja a sejtek osztódását, és hozzájárul az elektrolit-háztartás egyensúlyban tartásához is. Mindezek a szerepek összességében teszik ezt az ásványi anyagot a szervezet működésének egyik alappillérévé.
Ajánlott adagolás
Naponta 2 enyhén púpozott adagoló kanál fogyasztása javasolt, amelyet folyadékban feloldva érdemes bevenni. Az időzítés rugalmasan alakítható az egyéni életritmus szerint, akár reggel, akár este.
Hatóanyagok
Egy napi adag 250 mg elemi magnéziumot biztosít a szervezet számára.
Összetevők
magnézium-citrát
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Rendszeresen edzőknek, akik fokozott fizikai terhelésnek vannak kitéve
- 🧘 Azoknak, akik az idegrendszer egyensúlyát szeretnék támogatni
- ⚙️ Intenzív munkatempóban dolgozóknak
- 🦴 Csontjaik egészségére tudatosan odafigyelőknek
- 💪 Mindenkinek, aki az izomzat regenerációját kívánja elősegíteni
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban a Vitaking Magnézium Citrate porral kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre találsz válaszokat.
1. Miért választható a por forma a tabletta helyett?
A por forma számos gyakorlati előnnyel rendelkezik a tablettákhoz képest. Egyrészt lehetővé teszi a teljesen egyénre szabott adagolást, így aki érzékenyebb gyomorral rendelkezik, kisebb mennyiséggel kezdheti, majd fokozatosan növelheti. Másrészt azoknak, akik nehezen nyelnek le tablettákat, a por forma kényelmes alternatívát jelent. A folyadékban feloldott magnézium gyorsabban érheti el a felszívódás helyét, így hatása hamarabb kibontakozhat. Emellett a por könnyen beilleszthető különböző italokba, smoothie-kba, így a bevitel változatosabbá tehető. A kiszerelés lehetővé teszi azt is, hogy családtagok különböző mennyiségeket fogyasszanak ugyanabból a termékből, így gazdaságosabb megoldást jelenthet.
2. Milyen jelei lehetnek annak, hogy a szervezetnek magnéziumra van szüksége?
A magnézium hiány számos tünetben megnyilvánulhat, amelyek gyakran nem specifikusak, ezért könnyen figyelmen kívül maradhatnak. Az egyik leggyakoribb jel az izomgörcs, különösen éjszakai lábikragörcs formájában. A fokozott fáradtság, kimerültség érzése szintén utalhat alacsony magnézium szintre, mivel az energiatermelés hatékonysága csökkenhet. Idegesség, nyugtalanság, alvászavarok is kapcsolatba hozhatók az ásványi anyag hiányával. Szemrángás, izomremegés szintén előfordulhat. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy ezek a tünetek számos más okból is kialakulhatnak, ezért tartós panaszok esetén mindig érdemes orvoshoz fordulni. Különösen fokozott lehet a magnézium igény stresszes időszakokban, intenzív fizikai aktivitás esetén, vagy bizonyos gyógyszerek szedése mellett.
3. Hogyan befolyásolja az étkezés időzítése a magnézium felszívódását?
A magnézium-citrát felszívódása viszonylag független az étkezéstől, így rugalmasan időzíthető a bevitel. Vannak azonban olyan szempontok, amelyeket érdemes figyelembe venni. Éhgyomorra történő fogyasztás esetén a felszívódás gyorsabb lehet, viszont érzékeny gyomorral rendelkezők számára ez kellemetlenséget okozhat. Étkezés melletti bevitel esetén a felszívódás lassabb, de egyenletesebb lehet, és a gyomor-bél rendszerre gyakorolt hatás is enyhébb. Bizonyos élelmiszerek, mint a nagy rosttartalmú ételek vagy nagyon zsíros fogások, lassíthatják a felszívódást. Kalciumban gazdag ételekkel (tejtermékek) való egyidejű fogyasztás esetén a két ásványi anyag versenghet a felszívódásért, ezért érdemes lehet időben elválasztani őket. Az esti bevitel sok ember számára előnyös, mivel a magnézium támogathatja a nyugodt alvást.
4. Mennyi időre elegendő egy 160 grammos kiszerelés?
A 160 grammos kiszerelés élettartama az egyéni adagolástól függ. A javasolt napi 2 enyhén púpozott adagoló kanál mellett, amely körülbelül 2 gramm port jelent, a kiszerelés nagyjából 80 napra, azaz közel három hónapra elegendő. Ez praktikus megoldás, mivel lehetővé teszi a hosszabb távú, következetes használatot anélkül, hogy gyakran kellene újat vásárolni. A por forma előnye, hogy ha valaki kisebb adagokkal kezdi, vagy nem minden nap fogyasztja, akkor természetesen tovább is elég. A terméket szobahőmérsékleten, száraz helyen tárolva hosszú ideig megőrzi minőségét. Érdemes a doboz kinyitása után a felhasználási időt figyelembe venni, bár a magnézium-citrát stabilitása általában jó.
5. Befolyásolhatja-e a magnézium-citrát más ásványi anyagok felszívódását?
A magnézium és más ásványi anyagok közötti kölcsönhatások valóban léteznek, de ezek ismeretében könnyen kezelhetők. A magnézium és kalcium hasonló útvonalakon szívódnak fel, ezért nagyon nagy dózisú egyidejű bevitel esetén versenghetnek egymással. Ez azonban a normál étrendi bevitel mellett általában nem okoz problémát, csak kiegészítők kombinálása esetén érdemes figyelni rá, és esetleg időben elválasztani a bevitelüket. A magnézium valójában segíti a D-vitamin hasznosulását, mivel az aktív D-vitamin képződéséhez szükséges enzimek magnéziumfüggőek. A cinkkel való kölcsönhatás minimális normál adagok mellett. A vas felszívódását nagy dózisú magnézium elméletileg csökkentheti, de ez inkább elméleti aggály, gyakorlatban ritkán okoz problémát. A legtöbb esetben a magnézium-citrát biztonságosan kombinálható más étrend-kiegészítőkkel, de tartós gyógyszeres kezelés esetén mindig konzultálni kell az orvossal.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-15%
Original price was: 4.110 Ft.3.493 FtA jelenlegi ár: 3.493 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat