Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Bio & Natur termékek
Speciális készítmények
Shopping Days
Összes akció
GymBeam Magnézium citrát por – 250g
3.020 Ft
A magnézium citrát olyan ásványi anyag forma, amely alapvető szerepet játszik az energiatermelésben, az izomműködésben, valamint a normál pszichológiai funkció fenntartásában.
🧠 Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához
💪 Hozzájárul a normál izomműködéshez
🦴 Hozzájárul a normál csontozat és fogazat fenntartásához
Kiváló megoldás azok számára, akik tudatosan figyelnek magnézium bevitelükre és a szervezet normál működését szeretnék elősegíteni.
Készleten
100% Eredeti termék
30 napos pénzvisszafizetés
Házhoz szállítás 1-3 munkanap
GymBeam Magnézium citrát 250g
A magnézium az emberi szervezet egyik kulcsfontosságú ásványi anyaga, amely több mint háromszáz biokémiai folyamatban vesz részt. A citrát forma különlegessége, hogy a magnézium citromsavhoz kapcsolódik, ami vízoldékony komplexet eredményez. Sportoló emberek, intenzív fizikai munkát végzők számára különösen előnyös, mivel az izzadással jelentős mennyiségű magnézium távozik a szervezetből, amelyet pótolni szükséges.
Az energiatermelés szempontjából a magnézium nélkülözhetetlen. Az ATP molekula, amely minden sejt alapvető energiaforrása, csak magnézium jelenlétében tud hatékonyan működni. A szénhidrátok, fehérjék és lipidek lebontási folyamataiban is központi szerepet játszik, így részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban. Amikor a magnéziumszint nem megfelelő, a sejtek energiaellátása akadozhat. A magnézium citrát rendszeres bevitele hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz.
Az idegrendszer működése szorosan összefügg a megfelelő magnézium ellátással. Az ásvány hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához. A magnézium hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához.
Ajánlott adagolás
Naponta egyszer 2,5 gramm port ajánlott elfogyasztani, amelyet 200 milliliter vízben vagy természetes gyümölcslében kell feloldani. A por könnyen oldódik folyadékban, így percek alatt elkészíthető az ital. Étkezés közben vagy azt követően célszerű bevenni a jobb felszívódás elősegítése érdekében.
Hatóanyagok
100 gramm termék tartalmaz: Magnézium citrát 100 g, amelyből elemi magnézium 15,7 g. Ez a koncentráció lehetővé teszi, hogy már kis mennyiségű por alkalmazásával is jelentős magnézium bevitelt érjünk el.
Összetevők
Magnézium-citrát (100%).
Kinek ajánljuk?
- 🏃 Aktív életmódot folytató személyeknek, akik rendszeresen edzést végeznek és fokozott magnézium igényük van
- 💼 Stresszes munkahelyi környezetben dolgozóknak, akik mentális frissességüket szeretnék megőrizni
- 😫 Azoknak, akik az izmok ellazulását szeretnék elősegíteni
- 🦴 Azoknak, akik csontjaik és fogaik egészségét hosszú távon szeretnék támogatni
- ⚡ Azoknak, akik szeretnék csökkenteni a fáradtságot és a kifáradást
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a GymBeam Magnézium citráttal kapcsolatos leggyakrabban felmerülő kérdéseket, amelyek segítenek a termék hatékony alkalmazásában.
1. Miért éppen a citrát formát válasszam más magnézium formák helyett?
A citromsavhoz kötött magnézium vízoldékony komplexet alkot. Más formák, például a magnézium-oxid nehezebben szívódnak fel és gyakrabban okozhatnak emésztési kellemetlenségeket. A citrát forma különösen előnyös azok számára, akiknek érzékeny az emésztőrendszerük.
2. Mikor a legcélszerűbb bevenni a magnézium citrátat a nap folyamán?
A magnézium citrát gyakorlatilag bármikor bevehető, de az esti órákban történő fogyasztás különösen előnyös lehet. A magnézium támogatja az izmok ellazulását és hozzájárulhat a nyugodt pihenéshez, ezért sokan este, lefekvés előtt egy-két órával szedik. Étkezés közben vagy közvetlenül utána történő bevitel javíthatja a felszívódást és csökkentheti az esetleges gyomor-bél rendszeri kellemetlenségek kockázatát. Ha intenzív edzést tervez, az edzés előtt néhány órával történő bevitel segíthet az izmok normál működésében. Fontos, hogy kerülje a koffeinnel vagy nagy mennyiségű tejtermékkel való egyidejű fogyasztást, mivel ezek csökkenthetik a magnézium felszívódását.
3. Milyen jelek utalhatnak alacsony magnéziumszintre?
A magnézium hiány számos jellegzetes tünettel jelentkezhet. A leggyakoribb jelek közé tartoznak az izomgörcsök, különösen a lábikrákban, az izomremegés és az izomfájdalom. Tartós fáradtság, kimerültség érzése, koncentrációs nehézségek szintén utalhatnak alacsony magnéziumszintre. Mentális tünetek is megjelenhetnek, mint az idegesség és a fokozott ingerlékenység. Emésztési panaszok, hasi görcsök vagy fejfájás szintén kapcsolódhat magnézium hiányhoz. Ha több ilyen tünet is jelentkezik, mindig konzultáljon egészségügyi szakemberrel.
4. Kombinálható-e a magnézium citrát más táplálékkiegészítőkkel?
Ha kalciummal együtt szedi, érdemes a kalciumot és magnéziumot néhány órás különbséggel bevenni, hogy ne versengjenek a felszívódásért. Cinket és magnéziumot szintén külön időpontban célszerű szedni. Gyógyszer szedése esetén mindig konzultáljon orvosával, mivel bizonyos gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a magnéziummal.
Tájékoztatás
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.EFSA
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.Hasonló népszerű termékek
-20%
Original price was: 2.730 Ft.2.184 FtA jelenlegi ár: 2.184 Ft.
-20%
Original price was: 4.850 Ft.3.880 FtA jelenlegi ár: 3.880 Ft.
Átmeneti készlethiány, jelenleg nem rendelhető
-15%
Original price was: 4.110 Ft.3.493 FtA jelenlegi ár: 3.493 Ft.
-20%
Original price was: 2.830 Ft.2.264 FtA jelenlegi ár: 2.264 Ft.
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat