A kolin esszenciális tápanyag, amelyre az EU-ban három engedélyezett egészségre vonatkozó állítás használható: hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez, a normál zsíranyagcseréhez és a máj normál működésének fenntartásához. Ezek az állítások csak akkor alkalmazhatók, ha az élelmiszer legalább 82,5 mg kolint tartalmaz 100 g-onként, 100 ml-enként vagy egy adagban. Az idegrendszeri, kognitív és más lehetséges hatások külön […]
A Q10 koenzim természetesen jelen van a szervezetben, és a mitokondriális elektrontranszportlánc részeként fontos biokémiai szerepet tölt be. Ettől azonban külön kell választani a Q10-kiegészítés fogyasztóknak ígérhető hatásait: az EU-ban jelenleg nem engedélyezett Q10-re vonatkozó egészségállítás sem az energiatermelésre, sem a vérnyomásra, sem az antioxidáns védelemre, sem a kognitív működésre vagy a fizikai teljesítményre. Készítmény […]
Az E-vitamin mire jó valójában? Teljes útmutató a formáktól a címkeolvasásig Gondoltad volna, hogy az E-vitamin, amit a legtöbben egyetlen anyagként ismerünk, valójában egy nyolctagú vegyületcsalád? Sokan a sejtvédelem szinonimájaként gondolnak rá, de a valóság ennél árnyaltabb. Az E-vitamin története tele van fordulatokkal: a kezdeti rajongástól a tudományos vitákon át a mai, jóval visszafogottabb álláspontig. […]
A „B-vitamin” nyolc különböző vitamint jelent, amelyek eltérő szerepet töltenek be a szervezetben. Több B-vitamin hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, az idegrendszer vagy a normál pszichológiai működés fenntartásához, de nem mindegyikre érvényes ugyanaz az egészségre vonatkozó állítás. A nagyobb adag nem feltétlenül jobb: különösen a B6-vitamin tartós, túlzott bevitele jelenthet kockázatot. B-vitamin mire jó? Minden, […]
Az A-vitamin mire jó? Minden, amit tudnod kell a látástól a bőr egészségéig Készen állsz egy mélymerülésre az egyik legfontosabb, mégis leggyakrabban félreértett mikrotápanyag világába? Ha valaha is feltetted a kérdést, hogy az A-vitamin mire jó, ez a cikk neked szól. Nem csupán a szemed egészségéről lesz szó, hanem arról is, hogyan kapcsolódik az immunrendszerhez, […]
A gyömbér bioaktív vegyületeit számos laboratóriumi és humán vizsgálat elemezte. A legkövetkezetesebb klinikai eredmények a hányinger egyes formáihoz kapcsolódnak; fájdalom, emésztési panaszok és anyagcsere-markerek esetén is születtek kedvező eredmények, de ezek nem minden vizsgálatban egységesek, és nem teszik a gyömbért betegségek önálló kezelésére alkalmassá. 🌿 Milyen bioaktív vegyületek találhatók a gyömbérben? A gyömbér (Zingiber officinale) […]
A víz a legtöbb hétköznapi helyzetben megfelelő folyadékpótlásra. Hosszabb vagy erősen izzasztó terhelés, nagy meleg, illetve jelentős folyadékvesztés esetén azonban nátrium és más elektrolitok pótlására is szükség lehet. A szükséglet egyéni: az elektrolitital nem általános „energiaital”, és a fáradtság önmagában nem bizonyít elektrolithiányt. Miért elengedhetetlen az elektrolitpótlás, az elektrolit egyensúly fenntartása? A testfolyadékokban oldott elektrolitok […]
Az alacsony pulzus okai, jelei és a szív egészsége A 60/perc alatti nyugalmi pulzust gyakran bradycardiának nevezik, de a szám önmagában nem mondja meg, hogy van-e betegség. Edzett sportolóknál és alvás közben az alacsonyabb pulzus élettani lehet. Kivizsgálás különösen akkor indokolt, ha a lassú pulzus új jelenség, tartós, vagy szédülés, ájulás, nehézlégzés, mellkasi fájdalom, zavartság […]
A GABA az agy és a gerincvelő egyik legfontosabb gátló neurotranszmittere, ezért alapvető szerepet játszik az idegsejtek aktivitásának szabályozásában. A szájon át bevitt GABA stresszre és alvásra gyakorolt hatásáról születtek kedvező humán eredmények, de a vizsgálatok összképe korlátozott, különösen az alvás esetében. Az sem tisztázott teljesen, hogy a bevitt GABA milyen mértékben jut át az […]
A máj tehermentesítése: Így támogasd természetesen a tested fő szűrőberendezését A modern életmód számtalan kihívást tartogat a szervezetünk számára, különösen a májunk normál állapotát illetően. A környezeti ártalmak, a stressz, a feldolgozott élelmiszerek és a nem megfelelő táplálkozás mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a máj tehermentesítése (azaz a szerv természetes tisztító funkciója) lelassuljon. Ha a salakanyagok […]
Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Összes akció
Mit mire szedjek?
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat