JutaVit Szerves Magnézium-B6+D3-vitamin filmtabletta – 70db

Name: JutaVit Szerves Magnézium-B6+D3-vitamin filmtabletta - 70db - rendelése a VitaminBolt.net webáruházban
Brand: Jutavit
SKU: 84059
Price: 1960 HUF
Availability: InStock

1.960 Ft

196 Ft értékű pont jóváírása regisztrált vásárlóinknak.*

A magnézium-citrát biológiai hasznosulása kulcsfontosságú akkor, amikor a szervezet magnéziumraktárait hatékonyan szeretnéd feltölteni. Ez a készítmény B6- és D3-vitaminnal együtt komplex támogatást nyújt az energia-anyagcsere, az idegműködés és a mozgásszervi egészség számára.

🔬 Magnézium-citrát formában a hatékony felszívódásért
⚡ B6-vitamin a normál idegrendszeri működéshez
☀️ D3-vitamin az izomzat egészségének megőrzéséhez
💊 Filmtabletta formában könnyű bevitelre

Azoknak ajánljuk, akik tudatosan figyelnek arra, hogy szervezetük megfelelő mennyiségű ásványi anyagot és vitaminokat kapjon a mindennapi kihívások leküzdéséhez.

Készleten

Egységár: 28 Ft / db Cikkszám: 84059 Kategóriák: Magnézium, Ásványi anyagok, B6-vitamin, Magnézium-citrát, Magnézium+B6-vitamin Címkék: izomgörcs ellen, pms kezelése Gyártó: Jutavit

Jutavit Szerves Magnézium-B6+D3-vitamin tabletta 70db

A magnézium szervezetben betöltött szerepe rendkívül szerteágazó: az energiatermelő folyamatoktól kezdve az idegimpulzusok továbbításán át a csontszerkezet kialakításáig számtalan élettani folyamatban vesz részt. A JutaVit Szerves Magnézium filmtabletta azért kínál hatékony megoldást, mert a magnézium-citrát formában található hatóanyag biológiai hasznosulása jelentősen meghaladja a szervetlen magnéziumvegyületekét, mint amilyen a magnézium-oxid vagy a magnézium-karbonát.

A készítményben található B6-vitamin és D3-vitamin nem véletlenszerű kiegészítés: mindkét vitamin szorosan együttműködik a magnéziummal a szervezet normál működésének fenntartásában. A B6-vitamin nélkülözhetetlen a fehérje-anyagcserében és az idegi működésben, míg a D3-vitamin az izomzat megfelelő működését támogatja. A három hatóanyag kombinációja olyan szinergikus hatást eredményez, amelyben az egyes komponensek erősítik egymás élettani szerepét.

A filmtabletta kiszerelés gyakorlati előnyt jelent: a bevonatos forma megkönnyíti a lenyelést, és védi a hatóanyagokat a gyomorsav károsító hatásától. A 70 darabos kiszerelés több mint két hónapos folyamatos használatot tesz lehetővé napi egyszeri bevétel esetén, ami elegendő időt biztosít a szervezet ásványianyag-raktárainak feltöltéséhez.

Ajánlott adagolás

Naponta 1 vagy 2 filmtabletta bevétele javasolt, elegendő folyadékkal lenyelve. A tablettát ne törjük vagy rágcsáljuk szét, hanem egészben nyeljük le. A napi adagolás az egyéni igényektől függően alakítható: intenzív fizikai vagy szellemi terhelés esetén a magasabb adag indokolt lehet.

Hatóanyagok

Egy filmtabletta tartalma:

Magnézium (szerves kötésű magnézium-citrátból): 100 mg (a napi beviteli érték 26,67%-a)
B6-vitamin: 2 mg (a napi beviteli érték 142,86%-a)
D3-vitamin: 10 μg (400 NE) (a napi beviteli érték 200,00%-a)

Összetevők

magnézium-citrát, tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, hidroxipropilmetil-cellulóz), fényező anyag (zsírsavak), színezék (titán-dioxid), Quali®-D (módosított kukoricakeményítő, cukor, antioxidáns [nátrium-L-aszkorbát, alfatokoferol], közepes szénláncú zsírsavak trigliceridjei, csomósodást gátló [szilícium-dioxid], kolekalciferol), nedvesítőszer (polidextróz), piridoxin-hidroklorid (Quali®-B), csomósodást gátló (talkum), közepes szénláncú zsírsavak trigliceridjei.

Kinek ajánljuk?

💼 Magas stresszszinttel küzdőknek az idegrendszer egyensúlyának megőrzéséhez
🏋️ Rendszeresen sportolóknak az izomműködés optimalizálásához
😴 Nyugtalan alvással küszködőknek a pihenés minőségének javításához
🦴 Idősebb korosztálynak a csontrendszer támogatásához
⚡ Krónikus fáradtsággal szembesülőknek az energiaszint helyreállításához

További hatóanyag információk

🔬 A magnézium-citrát szerves kötése azt jelenti, hogy a magnézium ion citromsav molekulához kapcsolódik, ami drámaian javítja a bélrendszerben történő felszívódást. A szervetlen magnéziumformák gyakran áthaladnak az emésztőrendszeren anélkül, hogy megfelelően felszívódnának, sőt, emésztési panaszokat is okozhatnak. A citrát forma viszont gyengéden hat a gyomor-bél traktusra, miközben biohasznosulása akár 30-40%-kal is meghaladhatja a szervetlen változatokét. Ez különösen fontos azok számára, akik érzékeny emésztőrendszerrel rendelkeznek, vagy akiknek a múltban problémát okozott a magnézium bevétele.

⚡ A magnézium több mint 300 enzimreakció kofaktora a szervezetben, ami azt jelenti, hogy e nélkül az ásványi anyag nélkül ezek a folyamatok nem tudnának lezajlani. Központi szerepet játszik az ATP (adenozin-trifoszfát) termelésében, amely a sejtek univerzális energiaforrása. Amikor a szervezet magnéziumkészlete kimerül, az energiatermelés hatékonysága csökken, ami fáradtságérzetet, teljesítménycsökkenést és koncentrációs nehézségeket eredményezhet. A B6-vitaminnal együtt a magnézium különösen hatékonyan támogatja az energiatermelő folyamatokat, mivel mindkét tápanyag részt vesz a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserében.

🧠 Az idegrendszer működésében a magnézium természetes nyugtató szerepet tölt be: szabályozza az idegsejtek ingerlékenységét és gátolja a túlzott izgalmi állapotok kialakulását. A B6-vitamin pedig a neurotranszmitterek – köztük a szerotonin, dopamin és GABA – szintéziséhez szükséges, amelyek az idegi jelátadásért és a hangulati egyensúlyért felelősek. Stresszes időszakokban, amikor az idegrendszer fokozott terhelésnek van kitéve, mindkét tápanyag szükséglete megnő. A kombinált bevitel segíthet a kiegyensúlyozott idegműködés fenntartásában, csökkentheti a szorongás érzését és javíthatja az alvás minőségét.

💪 Az izomzat működéséhez elengedhetetlen a megfelelő magnéziumellátás, mivel ez az ásványi anyag szabályozza az izomkontrakciót és a relaxációt. Magnéziumhiány esetén az izmok hajlamosak görcsökre, rángásokra, és a regeneráció is lelassul. A D3-vitamin pedig az izomrostokban található receptorok aktiválásával járul hozzá az izomerő fenntartásához és az izomműködés optimalizálásához. Ez a kombináció különösen előnyös sportolók számára, akik intenzív edzésprogramot követnek, vagy idősebbek számára, akiknél az izomtömeg természetes csökkenése megfigyelhető.

🦴 A csontrendszer egészségének megőrzésében a magnézium kettős szerepet tölt be: egyrészt a csontszövet szerkezeti komponense, másrészt szabályozza a kalcium beépülését a csontokba. A magnézium hiánya a csontok sűrűségének csökkenéséhez vezethet, ami növeli a törések kockázatát. A D3-vitamin fokozza a kalcium bélrendszeri felszívódását, így biztosítva, hogy elegendő mennyiségű kalcium álljon rendelkezésre a csontok számára. A B6-vitamin pedig a kollagénszintézisben vesz részt, amely a csontok rugalmasságát és teherbíró képességét biztosítja. Ez a háromkomponensű rendszer hosszú távon hozzájárulhat az egészséges csontszerkezet fenntartásához.

❓ Gyakran Ismételt Kérdések

Az alábbiakban a JutaVit Szerves Magnézium-B6+D3-vitamin tablettával kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre adunk választ.

Miért érdemes a szerves magnézium-citrátot választani más magnéziumformák helyett?

A szerves magnézium-citrát molekuláris felépítése lehetővé teszi a gyomor-bél rendszerben történő hatékony felszívódást, ami a szervetlen magnéziumformákkal szemben jelentős előnyt jelent. A szervetlen változatok, mint a magnézium-oxid vagy magnézium-karbonát, nehezen oldódnak és gyakran okoznak emésztési kellemetlenségeket, miközben biohasznosulásuk alacsonyabb. A citrát forma gyengéden hat az emésztőrendszerre, és akár 30-40%-kal is jobban hasznosul, így kisebb dózissal is elérhető a kívánt élettani hatás. Ez különösen fontos azok számára, akik korábban már tapasztaltak emésztési problémákat magnézium bevétele kapcsán, vagy akiknek fokozott magnéziumigényük van intenzív életmód vagy stresszes időszakok miatt.

Hogyan befolyásolja a B6-vitamin és a D3-vitamin a magnézium hatását?

A B6-vitamin és a D3-vitamin nem csupán kiegészítő komponensek, hanem szinergikus hatást fejtenek ki a magnéziummal együtt alkalmazva. A B6-vitamin részt vesz a magnézium sejtekbe történő bejutásában, és együtt dolgoznak az idegrendszer működésének támogatásában és az energiatermelő folyamatokban. A D3-vitamin pedig aktiválja azokat a receptorokat az izomsejtekben, amelyek a magnézium hatását közvetítik, így az izomműködés és a csontrendszer támogatása hatékonyabbá válik. Ez a háromkomponensű rendszer olyan komplex védőhálót biztosít, amelyben az egyes hatóanyagok kölcsönösen erősítik egymás élettani szerepét, így az összhatás meghaladja az egyes komponensek egyszerű összegét.

Mennyi ideig tart, amíg érezhető változás következik be a szervezet működésében?

Az első pozitív változások megjelenése erősen függ a szervezet kiindulási magnézium- és vitaminszintjétől, valamint az egyéni életmódtól és terheléstől. Enyhe hiányállapot esetén már 7-14 napon belül tapasztalható lehet javulás az energiaszintben, az alvás minőségében vagy az izomgörcsök gyakoriságában. Jelentősebb hiány pótlása vagy a csontrendszer hosszú távú támogatása azonban akár 8-12 hetet is igénybe vehet, mivel a szervezet raktárkészleteinek feltöltése és az élettani folyamatok normalizálódása fokozatosan zajlik. A legjobb eredmények érdekében ajánlott a folyamatos, rendszeres szedés legalább 2-3 hónapon keresztül, mivel a magnézium és a vitaminok hatásai kumulatív jellegűek, és hosszú távon érvényesülnek igazán.

Mely élethelyzetekben indokolt a magasabb, napi 2 tablettás adag alkalmazása?

A napi 2 tabletta bevétele különösen indokolt lehet intenzív fizikai edzésprogram esetén, amikor a szervezet magnéziumvesztesége a verejtékezés révén megnő, és az izomzat fokozott terhelésnek van kitéve. Stresszes munkahelyi vagy magánéleti időszakokban, amikor az idegrendszer fokozott igénybevételnek van kitéve, szintén előnyös lehet a magasabb adag. Rendszeres izomgörcsök, alvászavarok, krónikus fáradtság vagy koncentrációs nehézségek esetén a kétszeres adag hatékonyabban támogathatja a szervezet regenerációját. Idősebb korosztálynál, ahol a tápanyagok felszívódása természetes módon csökken, és a csontrendszer fokozott védelemre szorul, szintén megfontolandó a magasabb dózis. Fontos azonban, hogy az ajánlott napi mennyiséget ne lépjük túl, és a tablettákat elegendő folyadékkal vegyük be.

Hogyan illeszthető be a tabletta a napi rutinba a legjobb hatékonyság érdekében?

A magnéziumot tartalmazó filmtablettát általában étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után ajánlott bevenni, mivel ez optimalizálja a felszívódást és minimalizálja az esetleges gyomorpanaszok kockázatát. A B6-vitamin és D3-vitamin szintén jobban hasznosul, ha étellel együtt kerül a szervezetbe, különösen, ha az étel tartalmaz valamilyen zsírt, mivel a D3-vitamin zsíroldékony. Alvászavarok esetén az esti bevétel előnyös lehet, mivel a magnézium természetes nyugtató hatása elősegítheti a pihentető alvást és a reggeli frissességet. Ha napi 2 tablettát szedünk, célszerű elosztani a bevételt: az egyik tablettát reggeli vagy ebéd során, a másikat pedig este, így biztosítva a folyamatos, egyenletes hatóanyag-ellátást a nap 24 órájában.

Figyelmeztetés: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi beviteli mennyiséget ne lépje túl. Kisgyermekek elől elzárva tárolandó.

Hatóanyagok Ismertetése: Szerves Magnézium Komplex (Mg + B6 + D3)

Ismerd meg a hármas szinergia erejét, amely a modern élet kihívásaira ad választ! A JutaVit Szerves Magnézium Komplex nem egy átlagos készítmény. A kiválóan felszívódó, szerves magnézium-citrátot két kulcsfontosságú vitaminnal, B6-tal és D3-mal ötvözi. Ez a tudatosan megalkotott „trió” hatékonyabban támogatja az idegrendszer, az izomzat és az immunrendszer normál működését, mint a hatóanyagok külön-külön.

✅ A Magnézium Komplex Főbb Előnyei

Ez a komplex formula az összetevők egymást erősítő hatására épül, hogy a lehető legszélesebb körben támogassa a szervezetedet:

A fáradtság és a kimerültség ellen: A magnézium és a B6-vitamin hozzájárulnak a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, valamint részt vesznek a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
Az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséért: A magnézium és a B6-vitamin együttesen hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez és a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
Az egészséges izomműködésért: A magnézium és a D3-vitamin hozzájárulnak a normál izomfunkció fenntartásához, ami különösen fontos a görcsök megelőzésében és a sportolás során.
Az immunrendszer támogatásáért: A B6- és D3-vitaminok hozzájárulnak az immunrendszer normál működéséhez.
A csontok egészségéért: A magnézium és a D3-vitamin egyaránt hozzájárulnak az egészséges csontozat fenntartásához.
Kiváló hasznosulás: A szerves magnézium-citrát forma jobb biológiai hasznosulást biztosít, a B6-vitamin pedig segíti a magnézium sejtekbe jutását.

Hogyan működik? Egy Igazi Csapatmunka

Képzeld el ezt a három hatóanyagot egy tökéletesen összedolgozó csapatként:

Magnézium (A Nyugalom Mestere): A csapat központi játékosa. Több mint 300 létfontosságú enzim működéséhez szükséges, segít ellazítani az izmokat és az idegsejteket, és kulcsszerepet játszik a test energiagyárában (ATP-termelés). A stressz és a fizikai terhelés gyorsan kiüríti a raktárakat. A szerves citrát forma biztosítja, hogy a pótlás valóban célba érjen.
B6-vitamin (A Hatékonyság Fokozója): Ő a magnézium „személyi asszisztense”. Segít a magnéziumnak átjutni a sejtmembránon, vagyis bejuttatja oda, ahol a legnagyobb szükség van rá. Enélkül a magnézium egy része a sejten kívül rekedhetne.
D3-vitamin (A Szabályozó Partner): Bár leginkább az immunrendszer és a csontok őreként ismerjük, a D-vitamin és a magnézium szoros kapcsolatban állnak. A szervezetnek magnéziumra van szüksége ahhoz, hogy a D-vitamint aktív formájúvá alakítsa. Így ez a komplex biztosítja, hogy a D-vitamin is maximálisan ki tudja fejteni a hatását.

Kinek ajánljuk különösen?

Ez a komplex formula ideális választás lehet számodra, ha:

Gyakran érzed magad fáradtnak, stresszesnek vagy ingerlékenynek.
Aktívan sportolsz vagy nehéz fizikai munkát végzel.
Visszatérő izomgörcsökkel vagy izomrángással küzdesz.
Szeretnéd támogatni a kiegyensúlyozott mentális és idegrendszeri működést.
D-vitamint is szedsz, és szeretnéd biztosítani annak optimális hasznosulását.

Felszívódás és hasznosulás

A termék egyik legnagyobb előnye a szerves magnézium-citrát használata. A szervetlen formákkal (pl. magnézium-oxid) szemben a szerves sók biológiai hasznosulása lényegesen jobb, ami azt jelenti, hogy nagyobb arányban szívódik fel a bélrendszerből és jut el a sejtekhez, ráadásul kevésbé terheli meg az emésztőrendszert.

A Szinergia Mátrixa

A táblázat bemutatja, hogyan dolgozik együtt a három összetevő a te egészségedért.

Hatóanyag	Elsődleges Szerep	Hogyan segíti a többit?
Szerves Magnézium	Izom- és idegrendszeri relaxáció	Nélkülözhetetlen a D-vitamin aktiválásához
B6-vitamin	Idegrendszer, energia-anyagcsere	Fokozza a magnézium sejtekbe jutását
D3-vitamin	Immunrendszer, csontok egészsége	Támogatja az izomműködést a magnéziummal
A TRIÓ EGYÜTT	A fáradtság csökkentése, a normál izom-, idegi- és immunfunkciók fenntartása

💡 Gyakorlati tipp: A magnézium enyhe relaxáló hatása miatt sokan jobban szeretnek belőle egy adagot este, lefekvés előtt bevenni. Ez támogathatja a nyugodt pihenést és az izmok éjszakai regenerálódását.

Tájékoztatás

Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.

Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!

EFSA

Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan.

Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) weboldala