VitaKing B1-vitamin 250mg 100db
A tiamin olyan vízoldékony vitamin, amelyet a szervezet nem képes felhalmozni, így a kiürülés miatt rendszeres utánpótlásra van szükség. Központi jelentőséggel bír a szénhidrátok lebontási folyamataiban, ahol koenzimként működik közre az energiatermelésben. Az idegrendszer számára kritikus fontosságú, hiszen részt vesz a neurotranszmitterek előállításában és biztosítja az idegimpulzusok zavartalan áramlását az agy és a gerincvelő között. A szívizomzat és a vázizomzat működéséhez is elengedhetetlen megfelelő mennyiségben.
A tiamin elégtelen bevitele sokféle tünetben nyilvánulhat meg: csökkenhet az étvágya, megjelenhet rosszullét, depresszív vagy szorongásos állapot. Komolyabb hiány esetén mind a szellemi, mind a fizikai kapacitás visszaeshet. Bizonyos életszakaszokban és életviteli szokások mellett megnő a tiamin iránti igény: várandósság és szoptatás idején, tartós stressz hatására, dohányzás vagy alkoholfogyasztás mellett, illetve magas cukortartalmú étrend esetén is fokozott mennyiségre van szükség. A szénhidrátok feldolgozása ugyanis jelentős tiamin-felhasználással jár, ezért a magas szénhidráttartalmú táplálkozás mellett nagyobb a vitamin-szükséglet. A tiamin elősegítheti a növekedési folyamatokat és a kognitív teljesítményt. Különféle idegrendszeri zavarok kiegészítő kezelésében alkalmazzák, mint például sclerosis multiplex, herpeszes fertőzések vagy isiász esetében. A mozgásbetegség kellemetlen tüneteit is enyhítheti.
Ajánlott adagolás
Naponta 1 tabletta étkezés közben, megfelelő mennyiségű folyadékkal. A javasolt napi mennyiséget ne lépje túl.
Hatóanyagok
1 tabletta tartalma:
- B1-vitamin (tiamin): 250 mg
Összetevők
tiamin-monohidrát, csomósodást gátló anyagok: mikrokristályos cellulóz, szilícium-dioxid, zsírsavak magnézium sói, térfogatnövelő szer: vízmentes dikalcium-foszfát, emulgeálószerek: hidroxi-propil-metil-cellulóz, térhálós nátrium-karboxi-metil-cellulóz, fényezőanyag: polivinil alkohol, habzásgátló: zsírsavak
Kinek ajánljuk?
- 🏋️ Rendszeresen sportoló és fizikailag aktív személyek számára
- 👶 Várandós és szoptató édesanyák részére
- 💼 Szellemi munkát végzők és tanulók számára
- 😓 Stresszes élethelyzetet megélők részére
- 🍞 Magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasztók számára
További hatóanyag információk
⚡ Energiatermelés és szénhidrát-feldolgozás: A tiamin koenzim formában (tiamin-pirofoszfát) működik közre a szénhidrátok lebontásában. A glükóz-metabolizmus kulcslépéseinél vesz részt, így közvetlenül meghatározza, milyen hatékonysággal alakítja át a szervezet a táplálékból származó szénhidrátokat energiává. Ez különösen jelentős azoknál, akik magas szénhidráttartalmú étrendet követnek vagy intenzív fizikai terhelésnek vannak kitéve.
🧠 Idegrendszeri egészség: Az idegrendszer számára a tiamin létfontosságú vitamin. Közreműködik az acetilkolin neurotranszmitter előállításában, amely az idegsejtek közötti információátadás egyik legfontosabb molekulája. Az idegsejtek membránjának épségét is támogatja, valamint hozzájárul a mielinhüvely egészséges állapotának megőrzéséhez. A kognitív funkciók, az emlékezet és a koncentrációs képesség szempontjából is jelentős szerepe van.
💓 Szív- és izomzat működése: A szívizomzat folyamatos energiaigénye miatt a tiamin nélkülözhetetlen. A szívizom sejtjeinek magas energiafelhasználása miatt különösen érzékeny a tiaminhiányra. A vázizomzat működéséhez szintén megfelelő tiamin-ellátás szükséges, ami befolyásolja az izomkontrakció hatékonyságát és az izomfáradtság megjelenését.
🔄 Vízoldékonyság és folyamatos pótlás: A B1-vitamin vízoldékony természete miatt a szervezet nem tudja hosszú távon tárolni. A felesleges mennyiség a vizelettel kiürül, ezért folyamatos, napi utánpótlásra van szükség. Ez indokolja a rendszeres, napi szintű bevitelt, különösen fokozott igény esetén.
🛡️ Védő hatások: Bár elsődlegesen nem antioxidánsként ismert, a tiamin közvetett módon hozzájárul az oxidatív stressz csökkentéséhez azáltal, hogy támogatja a sejtek energiatermelő folyamatait. A megfelelő energiaellátás segít a sejtek védekezőmechanizmusainak fenntartásában.
❓ Gyakran Ismételt Kérdések
Az alábbiakban összegyűjtöttük a VitaKing B1-vitamin készítménnyel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket és válaszokat.



