Vitaking Magnezium+B6 vitamin a megfelelő testi-lelki egyensúlyért

Vitaking Magnezium+B6 vitamin a megfelelő testi-lelki egyensúlyért

 

A Vitaking Magnézium+B6 150 mg elemi magnéziumot (1052 mg magnézium citrátból) és 6 mg B6-vitamint tartalmaz tablettánként! Az organikus magnéziumok, mint például a magnézium-citrát a legjobb felszívódású magnéziumok közé tartozik.

A testi-lelki egyensúlyunk stressz hatására kizökken. A stresszt úgy is definiálják, mint egyes események által okozott intenzív érzések. A stressz gyakorlatilag egy érzelmi és fizikai reakció, amit egy adott helyzet által keltett nyomás okozott.

De egy bizonyos fokú stresszel minden embernek szembe kell néznie, és teljesen normális is, ha olykor-olykor stresszes helyzetbe kerülünk, hiszen egy kihívásokkal, provokációkkal teli világban élünk. A stressz miatt tudunk gyorsan reagálni vagy akár védekezni bizonyos helyzetekben.

Amikor stressz ér bennünket, akkor a testünk azonnal reagál: jelez az idegrendszerünknek és a stresszhormonoknak, hogy itt az ideje cselekedni. Amikor fenyegető helyzetbe kerülünk, a hypotalamusunk tájékoztatja a mellékvesét, hogy több hormont, adrenalint és korztiolt termeljen és azokat egyből juttassa a véráramba. Azok a kísérletek, amelyekben az adrenalint intravénásan adták be a résztvevőknek, azt mutatják, hogy az ásványi anyag szint (a magnézium, a kálium, a kalcium és a nátrium szint azonnal csökkenni kezdett a szervezetben).

A stressz hosszú távon negatívan hat a szervezetre

Egy tucat fő anyagcsere-folyamatra van hatással az adrenalin, beleértve a pulzust, a vérnyomást, az erek, valamint az izmok összehúzódását, köztük a szívet is. Stressz esetén ezért érezhetünk magas vérnyomást, légszomjat vagy erős szívdobogást. Ezen tünetek mindegyike gyakorlatilag a testünk védelmi reakciója. Ilyenkor az ereink kiszélesednek, így több vér áramlik az izmokba, valamint a májban tárolt glükóz bejut a véráramba, hogy energiát termelhessen a szervezetünk. És képzeld csak, ezen folyamatok mindegyikéhez magnéziumra van szükségünk!

Az elhúzódó stressz magnéziumhiányos szorongást okozhat.

A szorongás akkor is felmerülhet, ha félelemben élünk. A félelem kiszámíthatatlan helyzetekből fakad, amik lehetnek valósak, de akár képzeletbeliek is. Noha a szorongás ijesztő lehet, alapvetően egy általános emberi érzelemről beszélhetünk, ami egyáltalán nem veszélyes. Valójában az, hogy néha szorongást érzünk, teljesen normális, hiszen ezek a helyzetek is segítenek felkészülni a tényleges kihívásokra.

A tartós és elhúzódó stresszre vagy szorongásra viszont érdemes odafigyelnünk, hiszen mindkettő összefügghet a magnézium és az ásványi anyagok hiányával.

Már egyetlen adag magas hatóanyag tartalmú magnézium is megkönnyebülést okozhat a szervezetnek. A magnézium, a gyógyszerekkel ellentétben olcsó, könnyen adagolható és mellékhatásai sincsenek.

Hogyan válasszunk magnéziumot?

A magnézium szervezetünk egyik kiemelkedően fontos eleme, számos biológiai folyamat résztvevője. Ha magnéziumszintünk lecsökken, számos tünet jelentkezhet; például idegesség, ingerlékenység, enyhe szorongás, átmeneti fáradtság, alvásproblémák, izomgörcsök, vagy akár a zsibbadás is utalhat a magnéziumhiányra.

Éppen ezért kiemelten fontos, hogy pótoljuk a hiányt, és feltöltsük szervezetünk ásványi anyag készleteit, habár a piacon kapható magnéziumvariánsok között választani sokszor nem is olyan egyszerű feladat. Ha bemegyünk a patikában, számos magnéziumkészítményt találunk, így döntésünk nehézzé válik. Más hatóanyag-tartalom, más kombinációk, más felszívódás… De mi segítheti a választást?

Egyes vitaminok segítik a magnézium felszívódását, mint például a B6-vitamin – ezért fontos, hogy olyan készítményt válasszunk, mely mindkét összetevőt tartalmazza.

>>> Kattintson ide az összes magnézium+B6-vitamint tartalmazó termékhez!

A magnézium hatása a szervezetre:

• Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csök­kentéséhez.
• Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntar­tásához.
• Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
• Hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez.
• Hozzájárul a normál izomműködéshez
• Szerepet játszik a normál fehérjesz­intézisben.
• Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
• Részt vesz a normál csontozat fenntartá­sában.
• Szerepet játszik a sejtosztódásban.

A B6-vitamin hatása a szervezetre:

• Az idegrendszer normál műkö­déséhez.
• Normál homocisztein-anyag­cseréhez.
• Normál pszichológiai funkció fenntartásához.
• Normál vörösvérsejt-képző­déshez.
• Az immunrendszer normál működéséhez.
• A fáradtság és a kifáradás csök­kentéséhez.
• Hormonális aktivitás szabá­lyozásához.

>>> Kattintson ide az összes Vitaking készítményünkhöz!

Kapcsolódó termékek:

Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta – 90db

Vitaking Magnesium Citrate 150mg + B6-vitamin tabletta – 30db

További cikkeink a Vitaking termékekről:

Vitaking A+D+E+szelén komplex már sejtszinten támogatja immunrendszered