Amikor a nyári hőség megdolgoztatja a szívet: természetes hatóanyagok a tudomány tükrében A nyári hónapokban a szervezet egyik legfontosabb feladata, hogy hűvösen tartsa önmagát – és ennek a hűtésnek a motorja nem más, mint a szív- és érrendszer. Amikor a hőmérő higanyszála felkúszik, a keringési rendszer csendben, de annál intenzívebben dolgozik azon, hogy a felesleges […]
Izzadáskor a folyadék mellett főként nátriumot veszítünk, ezért hosszabb vagy erősen izzasztó terhelésnél elektrolitot tartalmazó ital hasznos lehet. Enyhe, hétköznapi folyadékvesztésnél azonban gyakran elegendő a víz és a normál étkezés. Hasmenés vagy hányás miatti kiszáradás kezelésére a házi sportital nem azonos a pontos összetételű orális rehidráló oldattal (ORS); ilyen helyzetben lehetőség szerint gyógyszertári ORS-t érdemes […]
A króm hozzájárul a normál vércukorszint fenntartásához és a makrotápanyagok normál anyagcseréjéhez, ha a készítmény az állítás használatához szükséges mennyiséget biztosítja. Krómtabletta választásakor az elemi króm adagonkénti mennyiségét, az egyértelmű címkét, a megbízható gyártót és az esetleges gyógyszerkölcsönhatásokat érdemes vizsgálni; nincs mindenki számára egyetlen „legjobb” forma. Cukorbetegség, inzulin- vagy más vércukorcsökkentő kezelés, pajzsmirigygyógyszer, illetve vese- […]
Az LDL-koleszterin és a triglicerid tartósan magas szintje szív- és érrendszeri kockázati tényező. Az étrendben elsősorban a telített zsírok mérséklése, a rostban gazdag élelmiszerek előtérbe helyezése és egyes, engedélyezett egészségre vonatkozó állítással rendelkező összetevők – például a béta-glükán és a növényi szterolok – lehetnek relevánsak. Az egyéni vérzsírértékek és a szükséges kezelés megítélése orvosi feladat. […]
A szőlőmag kivonat általánosan jól tolerálható étrend-kiegészítőnek számít a szokásos, napi 100–300 mg-os dózisban. A leggyakoribb, jellemzően enyhe és átmeneti mellékhatások közé tartozik a fejfájás, a hányinger és az emésztőrendszeri panasz. Nagyobb kockázatot elsősorban véralvadásgátlót szedőknél, várandósoknál, szoptató anyáknál, tervezett műtét előtt állóknál és gyermekeknél jelenthet. Étrend-kiegészítő megkezdése előtt – különösen krónikus betegség vagy rendszeres […]
Pörgesd fel az emésztésed és az energiaszinted a tökéletes adagolással! Amikor a tudatos táplálkozásról és az energiaszintünk természetes növeléséről van szó, az aztékok egykori szuperélelmiszere ma már kihagyhatatlan szereplője a modern konyhának. Bár ezek az apró, pöttyös magvak ránézésre jelentéktelennek tűnnek, valójában elképesztő mennyiségű növényi Omega-3 zsírsavat, minőségi fehérjét és vízoldékony rostot rejtenek magukban. Sokan […]
Nyári felfázás: Miért gyakoribb melegben a húgyúti fertőzés? A „felfázás” szót hallva a legtöbben a hidegre gondolnak: hideg ülőfelületre, fürdés utáni átfázásra. A friss kutatások viszont meglepő képet festenek – a húgyúti fertőzések épp a nyári, meleg hónapokban tetőznek. Ebben a cikkben szakértői alapossággal nézzük meg, mi áll a háttérben, mit mond a tudomány, és […]
Mutatjuk a biztonságos adagolás titkait és az ijesztő tünetek hátterét. A rohanó, stresszes hétköznapokban egyre többen fordulnak a természet patikájához, ha egy kis nyugalomra, feszültségoldásra vagy pihentetőbb alvásra vágynak. A kellemes, citrusos illatú gyógynövény az egyik legnépszerűbb választás, hiszen kíméletes módon támogatja az idegrendszert. Ugyanakkor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a gyógynövények is aktív, biológiailag hatásos […]
Szakértői útmutató · emésztés és bélrendszer Az emésztés folyamata és a természetes emésztéstámogatás Mi történik pontosan a falattól a felszívódásig, és hogyan segítheted ezt a finomra hangolt rendszert hétköznapi, természetes módszerekkel? Ebben a cikkben élettani alapokon, friss kutatásokra támaszkodva vesszük végig az emésztés útját – közérthetően, mégis szakmai pontossággal. Tartalomjegyzék Az emésztés folyamata lépésről lépésre […]
Töltsd fel a sejtjeidet klorofillal és tartós lendülettel! Amikor a feszített tempójú hétköznapokon úgy érzed, hogy az energiaszinted a mélypontra került, és a harmadik csésze feketekávé is csak ideig-óráig segít, a természet egy sokkal fenntarthatóbb megoldást kínál. A tavaszi, üde hajtásokból nyert szuperélelmiszer évtizedek óta a tudatos életmódot élők kedvence, hiszen elképesztő hatékonysággal támogatja a […]
Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Összes akció
Mit mire szedjek?
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat