C-vitamin és D3-vitamin: Miért működnek együtt? A C+D3 a magyar háztartások egyik legkeresettebb étrend-kiegészítő párosa – különösen ősszel és télen, amikor a természetes D-vitamin-szintézis lényegében leáll, és az immunrendszer egyensúlya extra figyelmet kíván. De mit mond a tudomány? Tényleg jobb a két vitamint együtt szedni? Milyen formákat érdemes választani, és mire kell figyelni a dózisokkal? […]
Tiszta összetétel, tiszta lelkiismeret – ezért kerülnek előtérbe az adalékanyag-mentes étrend-kiegészítők Amikor étrend-kiegészítőt választasz, valószínűleg először a hatóanyagot és a dózist nézed meg. Pedig a doboz hátoldalán, az összetevőlista végén sorakozó apró betűs tételek – színezékek, csomósodásgátlók, tömegnövelők – legalább ennyit elárulnak a termék minőségéről. Ebben a cikkben végigvesszük, mit takar a „tiszta címke” fogalma, […]
Az új-zélandi zöldajkú kagyló (Perna canaliculus) porát és kivonatait több humán klinikai vizsgálatban tanulmányozták ízületi panaszok mellett, de az eredmények készítményenként és vizsgálatonként eltérnek. Fontos szabályozási különbség, hogy az EU-ban a zöldkagyló-kivonatra benyújtott, egészséges ízületek fenntartására, ízületi mobilitásra és rugalmasságra vonatkozó egészségállítás nem engedélyezett (EU Register, Entry ID 1571). Ezért a kutatási eredményeket nem szabad […]
A resveratrolt a rövid távú humán vizsgálatokban többnyire jól tolerálták, de nagyobb adagoknál emésztőrendszeri panaszok – például hasmenés, hányinger vagy hasi diszkomfort – jelentkezhetnek. Gyógyszerszedés mellett különösen fontos az orvosi egyeztetés, mert kölcsönhatások lehetősége merül fel. A bőrrel kapcsolatos kutatási eredmények ígéretesek, de jelentős részük laboratóriumi, állatkísérletes vagy helyileg alkalmazott készítményekből származik. Szeretnéd megismerni a […]
Fáradt vagy edzés után, és lassú a regeneráció? Tudd meg, miért ez a két aminosav a legjobb választás a fejlődésedhez! Amikor az izomépítésről és a sportteljesítményről van szó, a fehérjeporok mellett a tiszta aminosavak kapják a legnagyobb figyelmet. Különösen igaz ez a BCAA glutamin párosra, amely nem véletlenül a profi sportolók és a hobbi testépítők […]
Közösségbe jár a gyermeked, és aggaszt a folyamatos betegeskedés? Fedezd fel, hogyan vértezheted fel a kicsik szervezetét természetes és biztonságos módon az őszi-téli szezon kihívásai ellen! Az őszi és téli hónapok beköszöntével szinte minden szülő számára a legfontosabb kérdés a gyermekek egészségének megőrzése. Gyakran tapasztalod te is, hogy az óvodai vagy iskolai közösségbe kerülve a […]
Cordyceps kapszula választásakor elsősorban a pontos faj vagy törzs megjelölését, az alapanyag vagy kivonat típusát, az adagonkénti mennyiséget és az esetleges standardizálási adatokat érdemes ellenőrizni. A „kivonat”, „prémium” vagy magas százalékos összetevő önmagában nem bizonyít nagyobb egészségügyi hatást. Cordyceps kapszula választása: mit nézz meg a címkén? A cordyceps készítmények között azonban jelentős különbségek lehetnek a […]
A szőlőmagkivonat polifenoljait elsősorban a vérnyomással kapcsolatban vizsgálták: egy újabb összesítés a diasztolés értékben kis átlagos csökkenést jelzett, más érrendszeri végpontoknál az eredmények nem egyértelműek. A lábdagadásra és bőrápolásra vonatkozó megfigyelések kisebb, különböző készítményekkel végzett vizsgálatokból származnak; az étrend-kiegészítőknek nincs általánosan igazolt terápiás adagja. A szőlőmag és a szőlőmagkivonat hatásai – mit mond a tudomány? […]
Emésztésünk két pillére: Miért okoz gondot a rost, ha nem iszol elég vizet? 📌 Tartalomjegyzék ▶ Egy csendes probléma: Számok és tények ▶ Hivatalos EFSA irányszámok (Táblázat) ▶ Hogyan dolgoznak a rostok a bélben? ▶ Klinikai kutatások és a bélflóra szerepe ▶ Top rostforrások a vitaminbolt.net kínálatából ▶ A tökéletes napi rutin 5 lépése ▶ […]
A goji bogyó zeaxantint és más növényi összetevőket tartalmaz. Kisebb humán vizsgálatokban a sárgafolt-pigment sűrűségének, illetve egyes anyagcsere- és közérzeti mérőszámoknak a változását figyelték meg meghatározott gojikészítmények mellett. Hagyományos használata és a sejtes vagy állatkísérletes eredmények külön bizonyítékszintet jelentenek; az eredmények nem igazolnak általános gyógyhatást. A goji bogyó (Lycium barbarum) hatásai – mit mond a […]
Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Hírleveleink
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Összes akció
Mit mire szedjek?
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat