A D3- és K2-vitamin együtt is szedhető, de nincs olyan általános uniós ajánlás, amely minden D3-pótlás mellé kötelező K2-vitamint vagy meghatározott D3:K2 arányt írna elő. A D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához, valamint a vér normál kalciumszintjéhez, a K-vitamin pedig a normál véralvadáshoz és a normál csontozat fenntartásához – az alkalmazási feltételek […]
A csipkebogyó C-vitamint és különféle növényi vegyületeket tartalmaz; egyes csipkebogyóporokkal végzett humán vizsgálatok kedvező ízületi és bőrparamétereket jeleztek, de az eredmények készítményfüggők és korlátozottak. A tea hagyományos felhasználása, a GOPO galaktolipid laboratóriumi vizsgálatai és a klinikai eredmények eltérő bizonyítékszintet képviselnek. A vizsgált porokkal és kivonatokkal kapott eredmények nem vihetők át automatikusan a teára vagy a […]
A kolin esszenciális tápanyag: az EU-ban engedélyezett állítás szerint részt vesz a normál zsíranyagcserében és hozzájárul a normál májműködés fenntartásához, ha a termék adagonként, illetve 100 g-ban vagy 100 ml-ben legalább 82,5 mg kolint tartalmaz. Kontrollált humán vizsgálatokban a jelentős kolinhiány egyes résztvevőknél zsírmájhoz vagy más szervi eltéréshez vezetett, de ebből nem következik, hogy a […]
A hibiszkusszal végzett humán vizsgálatok összesített eredményei szerint fogyasztása együtt járhat a vérnyomás mérséklődésével, de a vizsgálatok nagyon eltérő készítményeket és adagokat alkalmaztak, ezért az eredmény nem tekinthető garantált hatásnak. A fogyást illetően a frissebb metaanalízis nem talált klinikailag igazolt testsúlycsökkentő előnyt; a hibiszkuszsav enzimhatásaira vonatkozó adatok elsősorban laboratóriumi eredmények. A hibiszkusz hatása: a vörös […]
Nincs mindenki számára „legjobb” probiotikum. A kutatások eredményei törzs-, dózis-, készítmény- és állapotspecifikusak, ezért nem elég csak a baktériumfajt vagy a magas CFU-számot nézni. IBS, antibiotikumhoz társuló hasmenés, testsúlycsökkentés vagy hüvelyi panaszok esetén eltérő a bizonyítékok erőssége, és egy probiotikum nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést. Fontos: Az EU-ban az élelmiszerekkel és étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos […]
A D-vitamin bevételének napszakára jelenleg nincs olyan megbízható bizonyíték, amely alapján a reggeli szedést általánosan jobbnak lehetne tekinteni az estinél. A napszaknál fontosabb a készítmény előírás szerinti, következetes alkalmazása; mivel a D-vitamin zsírban oldódik, az étkezésben jelen lévő zsír fokozhatja a felszívódását, bár zsír nélkül is felszívódik. Ha az esti bevétel mellett egyénileg alvásproblémát tapasztalsz, […]
Nincs egyetlen, mindenki számára „legjobb” inozitol-készítmény. A por és a kapszula akár ugyanazt a hatóanyagot is tartalmazhatja, ezért választáskor elsősorban a Myo- és D-chiro-inozitol mennyiségét, az összetevőket, az ajánlott napi adagot és az egy adagra jutó árat érdemes összehasonlítani. A por rugalmasabban adagolható, míg a kapszula sokak számára kényelmesebb forma. Inozitol por vagy kapszula: mi […]
Az orvosi kamilla (Matricaria chamomilla/M. recutita) és a római kamilla (Chamaemelum nobile) két külön növényfaj, eltérő botanikai jellemzőkkel és hatóanyagprofillal. Az orvosi kamilláról több farmakológiai és humán adat áll rendelkezésre, míg a római kamilla uniós gyógynövény-monográfiája elsősorban az enyhe, görcsös emésztőrendszeri panaszokkal kapcsolatos hagyományos használatot ismeri el; ezért a két faj és különböző készítményeik nem […]
A kvercetin egy élelmiszerekben is megtalálható flavonol, amelynek antioxidáns és sejtes jelátviteli mechanizmusait intenzíven kutatják. Humán vizsgálatok egyes biomarkerekben és a megterhelő edzés utáni regenerációban kedvező eredményeket jeleztek; a belső feszültségre és az emberi öregedés ütemére vonatkozó klinikai kutatás ugyanakkor még korai. A szenolitikus vizsgálatokban a kvercetint jellemzően egy vényköteles gyógyszerrel együtt alkalmazták, így ezek […]
A lándzsás útifű hatása kapcsán elsősorban a nyálkaanyagok bevonó szerepe és a köhögés melletti hagyományos alkalmazás ismert. Az EMA bizonyos növényi gyógyszerkészítmények ilyen felhasználását hosszú használati tapasztalat alapján fogadja el; a humán megfigyelések kedvező eredményei mellett a klinikai bizonyíték korlátozott. Az adagolás és a gyermekekre vonatkozó korhatár készítményfüggő. Lándzsás útifű hatása: mit tudnak a nyálkaanyagok? […]
Törzsvásálói kedvezmény
Vásárlói vélemények
Információk
Mire keres megoldást?
Speciális hatóanyagok
Ayurvéda készítmények
Kollagén, hialuron
Vitaminok
Aminosavak
Omega 3-6-9
Gyógygombák
Gyógynövények
Ásványi anyagok
Fehérjék, protein
Mikrobiom, élőflóra
Méhpempő, propolisz
Kiemelt termékek
Termékbemutatóink
Megfázás, influenza
A kicsik egészségéért
Mozogjon szabadon
Gumivitaminok
Teázó
Újdonságok képekben
Shopping Days
Összes akció
Mit mire szedjek?
Termékek
Márkák
Kategóriák
Vásárlói vélemények
Fizetési módok
Kapcsolat